Mi novio tiene problemas de ira y yo tengo depresión

Desde Inglaterra: Hola. Así que estos últimos meses mi otro Significativo parece estar cada vez más enojado por cosas que son tan simples. Diré algo, que con cualquier otra persona, podría ser molesto pero fácilmente reparable y no vale la pena luchar. En el momento en que se lo digo, lo pierde. Empieza a gritarme, me dice que me calle, se me lanza a la cara y me dice que no le importo una mierda.

Tengo depresión y estoy tratando de lidiar con ella. Pero cuando dice estas cosas, me hace llorar. Llorar mientras está enojado solo parece empeorar las cosas. Luego dice "deja de llorar, suenas tan molesto". O otras cosas en ese sentido. A veces incluso simplemente dice “Sigue llorando. No es que me importe ”. Finalmente, después de un tiempo, trato de calmarme y por lo general solo le digo que lo siento por molestarlo, y le pido que también se calme porque está diciendo cosas que sé que no quiere decir. Por lo general, se calma. Luego se disculpa por todo y dice que no lo dice en serio. Pero últimamente, después de calmarse, se disculpa y luego dice: "Ni siquiera me habría enojado si no hubieras hecho lo que hiciste".

A veces lo admito, lo que hago es una estupidez y, a veces, comienzo las peleas. Pero lo que le duele es lo enojado que se pone. Dice las cosas más ruines, grita y chilla, y si trato de acercarme a él, me empuja y me dice que no lo toque. Ya no se que hacer. Lo amo tanto. Le he hablado del tema cuando está tranquilo y dice que sabe que tiene un problema. Pero se niega a buscar ayuda por su cuenta.

Me dice que me ama y que quiere mejorar. Pero luego también me dice que yo también tengo que hacerlo. Es como si ni siquiera intentara cambiar hasta que yo lo haga. Lo estoy intentando, esto de la depresión es difícil y a veces me hace actuar como un estúpido. Pero con su enfado, ¿qué hago? Empiezo a odiarme a mí mismo y me está destrozando. No quiero perderlo, pero tampoco quiero perderme a mí mismo. Por favor ayuda.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Lo que está haciendo tu novio es abuso verbal y emocional. No es normal. No es aceptable. No es amoroso. No tienes que aguantarlo.

Por mucho que ames a este chico, no es para ti. No se está comportando de manera amorosa. Te culpa por sus problemas. Se niega a trabajar en sus propios problemas y juega juegos mentales contigo, sugiriendo que tienes que cambiar antes de que él siquiera lo intente. Eso es una tontería. Sí, tú también tienes problemas, pero eso no le da una excusa para evitar sus problemas con el manejo de la ira.

Por favor, deje de tomar todo esto por sí mismo. No eres responsable de su ira. Usted no es responsable de ponerlo en contra o de curarlo. Solo él puede hacer eso.

Solo tienes 20 años. Sal de esta relación. Tómate el tiempo para curarte. Luego, esté disponible para alguien que lo amará, lo apreciará y lo tratará como se merece.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie