Problemas de sueño relacionados con la mala salud mental de los supervivientes de desastres naturales
Los problemas del sueño parecen estar estrechamente relacionados con los problemas de salud mental entre los sobrevivientes de desastres naturales incluso dos años después del evento, según un nuevo estudio que encuestó a los sobrevivientes del terremoto de Haití de 2010. Los hallazgos sugieren que la salud del sueño debería ser un foco importante de las intervenciones de crisis humanitarias.
El terremoto de Haití de 2010 fue el más devastador en la historia del país, mató a más de 200.000 personas y desplazó a más de 1 millón de residentes.
Dos años después del terremoto, los investigadores encuestaron a 165 residentes de Port-au-Prince con una edad promedio de alrededor de 31 años; 52% eran hombres. El equipo encontró asociaciones significativas entre los trastornos del sueño y la angustia peritraumática (es decir, la reacción emocional durante e inmediatamente después del evento), el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y los síntomas de la depresión. La resiliencia no pareció ser un amortiguador contra los trastornos del sueño.
Según los investigadores, el sueño a menudo se descuida después de sucesos traumáticos; pero en este tipo de situaciones, el sueño debe considerarse un objetivo importante de las intervenciones de salud física y mental.
“Nuestros resultados argumentan que la salud del sueño debe ser un componente importante de todos los programas de salud pública y mundial y, específicamente, en las crisis humanitarias”, dijo la autora principal e investigadora principal Judite Blanc, Ph.D., becaria postdoctoral en el Center for Healthful Cambio de comportamiento en la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York.
Específicamente, el 94 por ciento de los encuestados experimentó síntomas de insomnio después del desastre. Dos años más tarde, el 42 por ciento mostró niveles clínicamente significativos de TEPT y casi el 22 por ciento tenía síntomas de depresión.
“Este es uno de los primeros estudios epidemiológicos para investigar la prevalencia de trastornos del sueño entre los sobrevivientes del terremoto de Haití de 2010”, dijo Blanc. "Nuestro estudio subraya la fuerte asociación entre los trastornos comunes relacionados con el trauma y las condiciones comórbidas del sueño entre un grupo de sobrevivientes".
“Los hallazgos de nuestro estudio destacan la necesidad de evaluar y tratar los problemas del sueño entre los sobrevivientes de desastres, ya que son muy frecuentes después de un desastre natural y están relacionados con afecciones de salud mental”, dijo Blanc. "Nuestro trabajo respalda la importancia del sueño en los programas de preparación para desastres a nivel mundial".
El resumen de la investigación se publica en un suplemento en línea de la revista. Dormir y se presentará en San Antonio en SLEEP 2019, la 33a reunión anual de Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS).
Fuente: Academia Estadounidense de Medicina del Sueño
