Delirio solo 2 veces en la vida

Hola. He tenido dolores de cabeza por picahielos durante un año y fui al médico y me dije que lo tenía debido al estrés y que tenía neurosis. Creo que tengo un trastorno de ansiedad generalizada que está empeorando cada vez más, pero no es de lo que quiero hablar. Quiero preguntar si tener solo 2 delirios en la vida significa algo malo. El primero ocurrió cuando tenía 14 años y realmente creía que era un hombre lobo. Incluso tenía una historia de cómo me volví y veía cómo mis ojos se volvían amarillos y lo peor de todo era pasar por Internet y preguntarle a la gente y contar mi historia y ellos alimentaron mi delirio. duró unos meses, probablemente de 3 a 4 meses y no recuerdo cómo salí de eso. El segundo engaño que tuve fue que era un médium y que podía ver fantasmas. Fue cuando tenía 15 años más o menos. Aquí también tuve una historia donde comenzó y llegó al punto en que realmente estaba viendo, escuchando y sintiendo su presencia. Creo que duró 4-5 meses. Lo curioso es que no creo en fantasmas ni en hombres lobo. Soy bastante escéptico sobre muchas cosas. Yo siempre estudio ciencias en la universidad, así que realmente creo en los hechos. ¿Qué debo hacer o qué debo pensar? está en normal? ¿Puedo tener alguna otra ilusión? Realmente no puedo hablar de ello con nadie y tengo miedo de contarle a mis padres sobre esto o incluso la ansiedad. Siento que necesito un psicólogo. ¿que sugieres? Tengo 19 años ahora. y cuando lo recuerdo todavía me molesta.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2020-01-3

A.

Lo primero que mencionó fue que ha tenido “dolores de cabeza por picahielos” durante un año. No estoy seguro de qué significa eso precisamente, pero suena doloroso. Su médico dijo que es por estrés, y es posible que desee buscar una segunda opinión de un especialista para asegurarse de que estos dolorosos dolores de cabeza no sean indicativos de algún otro problema. No es normal tener dolores de cabeza tan terribles. Podría ser indicativo de migrañas, pero solo una evaluación más exhaustiva puede determinar qué puede estar mal.

También mencionaste tener un trastorno de ansiedad generalizada (TAG). El TAG implica una preocupación constante y persistente por un amplio espectro de cosas. A la mayoría de las personas les resulta muy difícil vivir con una ansiedad constante. Debe consultar a un profesional para este problema. Los dolores de cabeza y la ansiedad son indicadores de posibles problemas. Requieren más investigación y no deben ser algo que acepte como parte de su vida.

Con respecto a sus delirios, hubiera sido útil tener más información. Por ejemplo, ¿qué estaba pasando en tu vida durante este tiempo? Escribiste que eres propenso al estrés y me pregunto si ese fue un momento excepcionalmente estresante para ti. Eso podría haber sido lo que provocó estas ideas delirantes. Si es así, tal vez fueron una reacción o una respuesta a algo estresante en su vida. Los delirios pueden haberle servido como una función de escape. No es raro que las personas, especialmente los jóvenes, escapen mentalmente a un mundo ficticio. Puede que eso fuera lo que te estaba pasando. Trate de recordar lo que estaba sucediendo en su vida en ese momento. Quizás el estrés lo impulsó a tener estas ideas.

Lo bueno es que finalmente la ilusión se desvaneció. Trate de recordar lo que estaba sucediendo cuando volvió a la realidad. Quizás el estrés en su vida había disminuido y por lo tanto volvió a la normalidad.

Recomiendo encarecidamente consultar a un terapeuta sobre los delirios, la ansiedad y los dolores de cabeza. Todos pueden estar conectados. Sé que su carta se centra en los delirios, sin embargo, es posible que la ansiedad y los dolores de cabeza estén relacionados. Como mencioné anteriormente, el estrés podría haber sido lo que le hizo entrar en un mundo ficticio en su mente. Afortunadamente, puede aprender formas más saludables de manejar el estrés con ayuda profesional.

También preguntó si sus delirios podrían regresar o no. La respuesta depende de qué los causó en primer lugar. Si está relacionado con el estrés y continúa experimentando estrés sin haber desarrollado formas alternativas de manejarlo, entonces es posible que regrese.

Si lo estuviera entrevistando en persona, también exploraría si había consumido drogas ilícitas durante o alrededor del tiempo en que experimentó delirios. El consumo de drogas puede provocar delirios. Es importante explorar todas y cada una de las posibilidades.

Una vez que comience a trabajar con un terapeuta, este lo ayudará a desarrollar soluciones a este problema. Es especialmente prudente que consulte a un profesional, especialmente porque le preocupa que esto vuelva a suceder. Siempre es mejor ser proactivo que reactivo cuando se trata de salud mental. Si puede prevenir futuros delirios, debería intentar hacerlo. La ayuda profesional es la mejor manera de prevenir problemas futuros. Gracias por su pregunta. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle