Tengo trastorno bipolar, pero ¿podría ser solo ansiedad?

He tenido un trastorno de ansiedad social la mayor parte de mi vida y lo he enfrentado bien hasta que parece que hace poco. Últimamente, estoy triste y molesto todo el tiempo, lloro a menudo por nada más que mis pensamientos, no me levanto de la cama y llamé / salí del trabajo temprano solo para estar solo. Me siento entumecida o triste, y también me preocupa mucho que mi novio ya no me quiera o me esté engañando (aunque no me ha dado ninguna razón para que me sienta así). Al principio pensé que solo era ansiedad, pero esto no es un sentimiento de pánico, es una desesperación absoluta. Esta no es la primera vez que experimento esto, pero las últimas veces pensé que era circunstancial. Por lo general, esto dura alrededor de uno o dos meses antes de que vuelva a la normalidad. Sin embargo, el verano pasado experimenté lo que pudo haber sido hipomanía durante un mes y medio: tuve relaciones sexuales con varias personas en poco tiempo, bebí mucho todas las noches y no dormí durante una semana y me sentí muy bien. Pensé que estaba en la cima del mundo, que todos me amaban y que podía hacer lo que quisiera. Ahora me siento completamente inútil, no deseado, amado y solo. En este momento en particular, me siento muy mal conmigo mismo y con mi vida, pero no puedo dormir y me siento más despierto de lo que me he sentido en semanas. He estado considerando volver a ver a un psiquiatra por ansiedad social por un tiempo, pero ¿debería considerar abordar este problema o no me preocupa nada?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

No creo que estés "preocupado por nada". Sus síntomas son inusuales. Están fuera de la norma. La gente normalmente no tiene cambios extremos en su estado de ánimo. Las emociones deben estar bajo control y equilibradas. Sus síntomas pueden ser indicativos de depresión o trastorno bipolar. La mejor manera de determinar un diagnóstico es consultar a un profesional de salud mental para una evaluación.

Después de la evaluación, se sugerirá un tratamiento. Una combinación de medicación y psicoterapia suele resultar muy beneficiosa. Los medicamentos pueden estabilizar su estado de ánimo. La terapia proporciona un entorno de apoyo en el que puede hablar con alguien que sea objetivo y neutral. Usted y su terapeuta pueden trabajar juntos para identificar los problemas que están interfiriendo con su vida. La terapia puede enseñarle nuevas habilidades sobre cómo manejar su estado de ánimo y los desafíos diarios que inevitablemente surgen en la vida.

Puede volver con su psiquiatra anterior o pedirle a su médico de atención primaria una remisión. Los amigos y la familia también pueden ser buenas fuentes de referencia. Es posible que desee intentar leer reseñas sobre diferentes terapeutas en la base de datos de Psychology Today. Psych Central también tiene un directorio de terapeutas en el que se pueden realizar búsquedas. Te deseo lo mejor Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle