Ayúdame a ayudar a mi hermano

Hola, tengo un hermano que a menudo se deprime hasta los extremos cuando ve a otras personas de la escuela que sabe que tienen novias y están en grupos porque no tiene amigos y tiene algunas preocupaciones sociales. Él es un estudiante de secundaria y soy su hermano menor. Siento que mi trabajo es siempre vigilarlo y asegurarme de que esté bien. Él no es alguien a quien puedas sentarte y tener una charla sin jurar y discutir. Es muy dificil.

Recientemente hemos recibido ayuda y ha estado tomando vitamina D que ha ayudado muy poco. Nunca bebe leche o jugo de naranja ni ningún alimento rico en calcio.

A menudo me deprime verlo tan triste. Siento que no tengo una opinión, siempre debo estar de acuerdo con él para mantenerlo feliz y no quiero. No tiene trabajo ni licencia de conducir, siempre está muy preocupado por su salud, no quiere conducir por miedo a un accidente, quiere hacerse un examen físico. Tiene algo de sobrepeso.

Esto ha comenzado a suceder desde principios de enero durante el invierno. Nunca antes había estado deprimido. No le importaban los amigos ni nada. Por ejemplo, ayer fue su confirmación en la iglesia y, por supuesto, tienes que caminar frente a toda la iglesia llena de gente de la escuela, parecía estar bien hasta después, cuando comenzó a irse. Dijo que no quería estar cerca de nosotros, ¡incluso llamó al obispo un trabajo! Sé que no puede evitarlo, pero quiero ayuda, tiene un psicólogo con el que está trabajando, pero qué medicamentos y cosas podemos hacer para deshacernos de esta niebla que bloquea la felicidad de mi familia. ¡Por favor ayuda porque lo NECESITO!

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Tu hermano es un hombre afortunado por tener un hermano menor tan preocupado. Puedo decir que te duele mucho verlo tan solo y molesto, pero también te está afectando. Tenías razón al pedir ayuda.

Mi mejor sugerencia es que hables con tus padres. Si aún no lo ha hecho, hágales saber cuánto le está lastimando el estado de su hermano. Escribiste una carta muy reflexiva y articulada. Si no se atreve a decírselo a sus familiares, pídales que lean su carta y esta respuesta. Creo que sería útil para todos ustedes pedir una consulta familiar con el psicólogo de su hermano. Su depresión está afectando a toda su familia. Probablemente todos puedan necesitar algún tipo de apoyo, así como alguna orientación sobre la mejor forma de ayudar. Como parte de esa reunión, podría discutir qué opciones de tratamiento (como medicamentos) podrían explorarse para hacer avanzar las cosas. El psicólogo necesitará el permiso de su hermano y, con suerte, su participación para que esto suceda. Si su hermano no da su consentimiento para una reunión familiar, considere pedir una derivación a un terapeuta familiar que pueda ayudar a la familia a aprender formas de evitar verse atrapados en su enfermedad, así como formas de ayudarlo.

Otro recurso para usted y su familia es NAMI: The National Alliance on Mental Illness. Hay un capítulo en tu ciudad. NAMI ofrece grupos de apoyo y recursos (tanto en persona como en línea) a las familias y amigos de los enfermos mentales. A menudo, es un alivio para las personas hablar con otras familias que están pasando por el mismo tipo de cosas. Las personas comparten recursos, se brindan afirmaciones y sugerencias mutuamente, y se apoyan mutuamente en los momentos difíciles y los éxitos.

Me alegro mucho de que nos haya escrito. Hay ayuda disponible. Tú y tus padres no tienen que resolver todo esto por su cuenta.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie