Lo mejor de nuestros blogs: 27 de enero de 2015

Hay muchas situaciones en las que la oscuridad parece vencer la esperanza. Es el momento en el que estás cansado de hacer demasiado. Es el momento en el que te sientes derrotado, rechazado y aislado. Es cuando menos te apetece intentarlo y más a rendirte.

Pero he descubierto que durante esos momentos oscuros, siempre, siempre, hay esperanza. Podría provenir de un amigo que llama de la nada o de una publicación de blog. Podría venir mientras camina, mira un video divertido de YouTube o lee un correo electrónico con lo que más necesita. Podría provenir de una canción, una simple comprensión de que eres importante y un recordatorio de cuánto te aman.

Recientemente, escuché a la cantante Natasha Bedingfield cantar estas letras:

"Recuerda que la mañana siempre llega
Como la noche se rinde al sol
No importa lo oscuro que se vuelva
No dejes que tu luz brille
Porque nada termina hasta que dices que se termina
Y nada ha terminado
No a menos que te vayas
Verás, tengo esperanza ".

Fue escrito en colaboración con Bedingfield y Philosophy para crear conciencia sobre la salud mental de las mujeres y es hermoso.Escuche la canción a continuación, lea nuestras publicaciones esta semana y sienta la esperanza:

Trastorno límite de la personalidad: carta abierta al personal del servicio de urgencias y del hospital
(Ser límite): esta publicación describe con precisión y compasión cómo las personas diagnosticadas con TLP a menudo son tratadas en entornos psiquiátricos. Aporta una conciencia y una atención muy necesarias para ayudar a los pacientes a obtener la atención más segura, más solidaria y eficaz posible.

Gente creativa, Salud mental, Diagnóstico erróneo
(La Mente Creativa) - La creatividad se puede confundir con "loco", ya que los regalos pueden etiquetarse incorrectamente como un diagnóstico. Lea la multitud de formas en que las personas de pensamiento altamente talentoso, brillante e independiente han sido erróneamente consideradas desordenadas.

Los chicos grandes no lloran: el hombre emocionalmente descuidado
(Descuido emocional infantil) - ¿Se siente incómodo con las emociones de otras personas? ¿La gente suele decir que eres confiable y generoso, pero te sientes insensible, aislado y fuera de contacto con tus emociones? Es posible que esté sufriendo las consecuencias de la negligencia emocional infantil. Esto es lo que debe hacer.

Siga los 12 pasos y siéntese
(360 ° de Mindful Living): descubra por qué el Dr. Somov cree que el primero de los 12 pasos de la filosofía de AA / NA "no es más que una incapacidad para apreciar la psicología de un deseo". Lea su reinterpretación de 3 de los pasos que pueden ayudarlo a sentirse empoderado en la recuperación en lugar de impotente.

Entendiendo la tricotilomanía
(Conciencia sobre la salud mental) - ¿Ha experimentado alguna de las siguientes situaciones: arrancarse el cabello constantemente, sentir placer o alivio al arrancarse el cabello, o pérdida de cabello notable debido a jalarse el cabello? Podría estar sufriendo de tricotilomanía. Lea esta publicación para obtener información, recursos y tratamiento.

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