¿Puede su relación sobrevivir a las trampas?

Este artículo invitado de YourTango fue escrito por la Dra. Erica Goodstone.

¿Sabías que el 99% de los hombres engañan en Estados Unidos y el otro 1% en el extranjero?

Eso es una broma, por supuesto, que sobreestima en gran medida el porcentaje de hombres que engañan. “Se estima que aproximadamente del 30% al 60% de todas las personas casadas (en los Estados Unidos) se involucrarán en la infidelidad en algún momento durante su matrimonio ... Los hombres son más propensos que las mujeres a hacer trampa. Pero, a medida que las mujeres se vuelven más independientes económicamente, las mujeres comienzan a actuar más como hombres con respecto a la infidelidad ".

Probablemente todos hemos escuchado la afirmación de que los hombres tienden a hacer trampa solo por sexo y las mujeres hacen trampa por conexión emocional. Creo que tanto hombres como mujeres hacen trampa por razones similares. Muchos hombres, y ahora casi la misma cantidad de mujeres, pasan más horas en el trabajo que en casa.

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Durante esas horas de trabajo, es posible que compartan pensamientos, sentimientos y emociones con alguien que gradualmente se vuelve cada vez más interesante y deseable sexualmente. Otra posibilidad es que muchas personas se casen por comodidad o por una sensación de seguridad con una pareja estable, y una vez que se sienten seguras pueden conectarse más libremente con alguien que realmente se adapte a sus necesidades y deseos.

Pero hay muchas otras razones para hacer trampa y pueden tener muy poco que ver con las actitudes, apariencia o comportamientos de la pareja o cónyuge.

  • Parece que lo han conseguido todo (carrera exitosa, abundancia financiera, pareja adecuada) con demasiada facilidad y demasiado pronto para desarrollar una apreciación auténtica.
  • Fueron presionados para una relación comprometida a largo plazo antes de que estuvieran realmente listos para amar y servir a una pareja de por vida.
  • Están desilusionados con la vida, su trayectoria profesional o las cualidades en sí mismos que proyectan hacia su pareja.
  • Han experimentado una muerte o una pérdida con la que no han podido reconciliarse o aceptar.
  • Están buscando una solución rápida, una euforia momentánea o un escape de los problemas que enfrentan.
  • Nunca estuvieron realmente enamorados de su pareja y se quedaron por diferentes razones.
  • Ya no les gusta ni respetan a su pareja o sus necesidades han cambiado con el tiempo, pero tienen miedo de dejarlo ir.
  • Se criaron en una cultura o una familia que fomenta o aprueba la infidelidad.

Entonces uno de ustedes hizo trampa y la otra persona lo sabe. ¿Qué haces ahora?

Lidiar con las fallas de trampas

En lugar de correr hacia una persona nueva y diferente para calmar sus inseguridades y miedos, le sugiero que tome el camino más elevado. Involucre a su pareja íntima. Busquen asesoramiento juntos. Intente cerrar las brechas que se han desarrollado.

Enfréntate a tus sentimientos y miedos y compártelo con tu pareja. A veces, de hecho a menudo, es esa cercanía emocional la que se ha cortado, lo que hace que uno o ambos sean vulnerables a las atenciones externas.

¿Cómo puede el asesoramiento o el coaching positivo aliviar el dolor y la angustia de ambos socios cuando se ha revelado la mentira, el engaño y la traición? ¿No está ya hecho el daño y no es la mejor solución para disolver esta dolorosa relación?

Sí, a veces la mejor solución inmediata es final la relación. Pero es importante comprender por qué elige la finalidad. Si su objetivo es "desquitarse" de su pareja, puede sentirse bien por sólo un breve período de tiempo. Sin embargo, no borra el trauma, el rechazo y la pérdida de autoestima o la sensación de haber perdido el sueño de esta maravillosa relación que durará toda la vida.

La elección que se tome depende de muchos factores. ¿Cuál crees que es el estilo de carácter básico de tu pareja y cuáles crees que son las verdaderas razones de la infidelidad? A veces, la pareja traicionada ha estado descuidando la relación y las necesidades de la persona infiel durante mucho tiempo. Algunas parejas permanecen juntas a pesar de que ambos son realmente infelices y se necesita que una persona haga algo diferente para causar la ruptura.

La pareja que ha mentido y engañado puede sorprenderse al sentir una confusión emocional si la pareja traicionada decide irse. El tramposo puede sentir amor por la pareja a la que ha herido. Las razones de la infidelidad pueden no deberse a la falta de amor o la falta de deseo sexual por la pareja.

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Aquí es donde el problema se vuelve complejo y una respuesta simple no funciona para cada pareja y cada situación. Creo que "cuando hay amor, hay un camino", incluso después de la infidelidad y la traición. Las sesiones de asesoramiento pueden ayudar a salvar una relación fracturada o pueden ayudar a cada persona a comprender finalmente sus propios pensamientos y sentimientos, y uno o ambos pueden descubrir que esta relación ya no les sirve como antes.

Cada persona puede comenzar a comprender la dinámica interpersonal que condujo a este punto y puede perdonarse más fácilmente a sí misma y a la otra persona. Aunque el proceso de asesoramiento puede ser temporalmente doloroso, la única salida es mediante. Una vez que se han expresado todas las emociones, cada persona puede sanar gradualmente a medida que abandonan la relación y se preparan para comenzar a socializar nuevamente.

El asesoramiento y la psicoterapia no son soluciones de gratificación instantánea. Proporcionan un lugar seguro y privado para explorar lo que está sucediendo en su vida y su relación a la luz de su personalidad, historia familiar y sueños y metas personales. Antes de destruir la posibilidad de recrear y revivir una relación previamente dolorosa, considere buscar asesoramiento de un profesional calificado. Es posible que pueda salvar algo que valga la pena tener y recrear su relación para convertirse en la forma en que siempre soñó que sería.

Eso es posible regresar de interacciones emocionalmente angustiadas y plagadas de conflictos a un estado de aceptación emocional, perdón, pasión sexual y sensual, y amor. ¿Qué importancia tiene tu relación contigo? ¿Está dispuesto a enfrentar los problemas de frente y hacer lo que sea necesario para trabajar? mediante ellos al otro lado?

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