Los hombres también padecen trastornos alimentarios

Ginger Emas ha escrito un artículo interesante sobre los hombres y los trastornos alimentarios. Me interesó porque una amiga me preguntó una vez si debería preocuparse por los hábitos alimenticios de su hijo. Contaba calorías, se mantenía alejado de los dulces y estaba un poco obsesionado con una dieta saludable. Le dije que no se preocupara, creyendo en el mito cultural de que los niños no padecen trastornos alimentarios. Ahora sé que lo hacen. Aquí está el artículo original de Ginger sobre ShareWIK. Lo he reimprimido con permiso a continuación.

Por lo general, cuando hablamos de problemas de imagen corporal, estamos hablando de chicas. ¿Pero sabías que más de un millón de niños y hombres luchan contra los trastornos alimentarios? Más del 80 por ciento de los niños de 10 años temen estar gordos. Más del 10 por ciento de los niños de la escuela secundaria han usado esteroides. Son niños que no entienden por qué deben cepillarse los dientes todas las noches; ¿Cómo es posible que comprendan las repercusiones de pasar hambre o de usar esteroides?

Los estudios actuales sugieren que la imagen corporal se ve profundamente afectada por los medios de comunicación: programas de televisión y películas que muestran a hombres jóvenes musculosos y musculosos y a las mujeres delgadas y sexys que los aman. Y, de hecho, a mi propio hijo, que a los 15 años es alto y delgado, a menudo se le puede encontrar frente al espejo de lado y suspirando por el hecho de que su estómago no es completamente plano. Lo que ve es la versión de 10 años de sí mismo, cuando su única barbilla se convirtió en dos y tuvo que usar pantalones de uniforme marcados con "Husky". (¿Qué genio del marketing pensó que "Husky" sería un buen término de venta minorista? ") Este fue el año en que sus amigos de la escuela se burlaron de él porque necesitaba un" sujetador de hombre ". Pero nadie necesitaba burlarse de él; mi hijo fue su peor crítico. Excepto, quizás, para mí.

Recuerdo que me preocupaba el peso de mi hijo porque su abuelo paterno y su tío eran obesos. Mi propia madre perdió 50 libras hace más de 40 años, pero hoy, con 5 ′ 4 ″ y 100 libras, se mira en el espejo y ve a la niña a la que solían llamar "Fat Ferne". He escuchado sus historias de tormento y bares de Hershey toda mi vida; Escuché cómo cambia su voz cuando habla de alguien que ha aumentado de peso o que "parece pesado".

Pero era más que una preocupación genética; Sabía que la sociedad trataba a las personas pesadas de manera diferente y, en cierto nivel, quería proteger a mi hijo. Quizás incluso de mi madre. Quizás incluso de mí. Suavemente, animé a mi hijo a comer sano y salir a jugar. Si le preguntas a mi hijo ahora, él te dirá que cada vez que digo, "hoy no hay papas fritas", escuchaba, "estás gordo". Cada vez que le decía: "Tienes que practicar un deporte cada temporada", escuchaba, "tienes sobrepeso". Ojalá hubiera tenido una bola de cristal; que no venía del miedo a la obesidad sino de la alegría de estar sano. Porque sabes que? Muchos de mis amigos que tienen sobrepeso tienen una imagen corporal y una autoestima más saludables que mis amigos delgados y obsesionados con el gimnasio.

¿El propio tío de mi hijo, el que mencioné antes? Si bien es cierto que a menudo pierde peso para ayudar a sus rodillas o caderas, es una de las personas más divertidas, brillantes y generosas que conozco. Es un padre excelente y tiene una esposa y una familia cariñosas. Si quiere estar más sano, está bien; no es porque tenga un problema de imagen corporal, puedo decirte eso.

Si bien creo que los medios de comunicación influyen en nuestros hijos, también creo que los amigos y la familia son influencias aún mayores. Cuando era un adolescente, y solo había tres estaciones de televisión y una revista Teen, tenía amigos que tomaban laxantes a diario, se morían de hambre hasta la hora de la cena y se quejaban constantemente de lo gordos que estaban. Ninguno de ellos tenía realmente sobrepeso, en absoluto. Eran las chicas más bonitas: animadoras, reinas del baile y capitanes de escuadrones de baile. Parecía algo que hacían para llamar la atención o para emular a sus hermanas mayores y madres. Hasta que un día, la más bonita de todas, no pudo levantarse de la cama por una combinación de cansancio y ansiedad.

Nunca hice dieta cuando era niña. De hecho, a los 11 años puedo decirte exactamente lo que almorzaba todos los sábados, porque comí en el club de billar detrás de mi casa: papas fritas y un batido de chocolate. Pero recuerdo haber deseado, mientras me ponía los pantalones vaqueros de campana, que mi estómago estuviera más plano (y también que mi cabello fuera más liso y mi piel menos pecas). Mire la imagen (soy el segundo desde la izquierda): ¿cómo podría pensar que no estaba delgado? (No hablemos del cabello y las pecas).

Mi punto es que pasamos tanto tiempo pensando que no estamos a la altura que extrañamos nuestra propia belleza, nuestras propias fortalezas. Cuando tenía 16 años, estaba cenando con los amigos de mi hermano mayor, cuando uno de ellos, un chico llamado Mark que era rubio, hermoso, inteligente, estaba hablando de su novia. "Ella tiene un pequeño movimiento de barriga, es muy sexy", dijo.

Nunca he olvidado eso. Me recuerda que los hombres y las mujeres encuentran atractivo todo tipo de cosas. ¿Una cosa que no es? Quejarse de nuestros propios defectos percibidos. Entrevisté a docenas de hombres para mi libro y el tema que seguía apareciendo es que una mujer segura de sí misma es atractiva, pero una mujer hermosa que es insegura es un lastre. ¿Entonces esa arruga entre nuestras cejas? Tu hombre no lo ve. ¿Cómo crees que tu trasero se hunde? Tu hombre observa la forma en que se mueve cuando caminas. De hecho, leí un artículo hace unos años y he encuestado a la mitad de los hombres que conozco para ver si es cierto. Me dicen que resume perfectamente la mentalidad masculina:

Cuando un hombre y una mujer se están desnudando, listos para meterse en la cama juntos, la mujer piensa: “Maldita sea, mi estómago se ve grande. Mi trasero está flácido. Mis senos son tan planos ". Mientras tanto, el hombre está pensando: “¡Yay! ¡Está desnuda! "

La próxima vez que empieces a disipar el reflejo en el espejo, recuerda: somos nuestros peores críticos. Es hora de que empecemos a decir "¡Yay!"

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