La crisis de un cuarto de vida conduce a un matrimonio abierto y una nueva relación que se convierte en un asunto doloroso

No sé cómo superar esta crisis de un cuarto de vida; ha pasado más de un año. Comenzó con una mirada de deseo de un extraño y luego, de repente, después de una década de matrimonio feliz, me sentí alejada de mi esposo y confundida por todo. Durante 3 meses me torturé analizando y cuestionando mi vida. Llegué a la conclusión de que estaba resentida con mi esposo, que es un buen hombre, por dos razones: su problema con la bebida que monopolizó mis veintes y la falta de sexo en nuestro matrimonio (menos de una vez al año). Anteriormente, ninguno de estos era un problema para mí, pero después del "look" comencé a sentir que me había perdido mis mejores años.

Hablé con mi esposo y decidimos intentar un matrimonio abierto. Encontró un nuevo socio al día siguiente ... probablemente había tenido una aventura anteriormente, pero lo preocupante es que no me importa. Me siento más aliviado de tener la libertad de explorar una nueva relación por mi cuenta.

Las cosas se ponen más complicadas: unos meses después me mudé por trabajo. Ahora vivimos en diferentes ciudades. Un colega, Ben, comenzó a examinarme de inmediato. Le hablé a Ben de mi matrimonio abierto y me contó que estaba separado. Salimos durante cuatro meses y pensé que me enamoraba. Luego, su esposa retrocedió. Ahora se ha convertido en una aventura. He intentado acabar con esto, pero he sido demasiado débil. Ben ha dejado en claro indirectamente que la ha elegido a ella, pero no puede dejarme ir y ahora mismo yo tampoco. Necesito terminarlo, pero estoy enamorado de él y no es el tipo de situación en la que puedo. terminar todo contacto. Tengo que seguir siendo profesional y llevar una vida social con él, no por elección.

Aún más difícil, no tengo un sistema de apoyo aquí, aunque mantengo líneas abiertas de comunicación con mi esposo, quien me ha brindado un gran apoyo… El año pasado también me aparté de mi familia y amigos. Es cierto que he sido extremadamente egocéntrico: siento que estoy haciendo malabarismos con tantos de mis problemas personales que no tengo la energía ni el deseo de escuchar los suyos. Eso suena horrible, pero no sé qué hacer ni cómo volver a un lugar feliz.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Sin la capacidad de hablar con usted directamente y de hacerle las preguntas que tendría que hacer, solo puedo responder a esta pregunta en general reconociendo abiertamente el hecho de que simplemente no sé lo suficiente sobre su vida personal para asegurar la precisión de mi respuesta.

Quizás lo más importante en lo que enfocarse es la absoluta necesidad de que todos tengamos razón en nuestras ideas, conceptos, suposiciones y elecciones. Para la mayoría de nosotros, y también para usted en esta situación, los resultados de nuestras elecciones han afectado nuestro destino en la vida. Hay muchas cosas que están más allá de nuestro control, que no tienen nada que ver con nuestras elecciones, que afectan nuestro destino en la vida.

Si un meteoro atraviesa la atmósfera de la Tierra, atraviesa tu techo y te mata en la cama, no es tu culpa. Este resultado no tuvo nada que ver con ninguna decisión que tomaste en la vida. Ser detenido en un semáforo en rojo y luego ser atropellado por un conductor ebrio no tiene nada que ver con la corrección de sus pensamientos.

Hay muchas cosas malas que te pueden pasar en la vida, que no son tu culpa. Dicho esto, para la mayoría de las personas, las cosas malas que les sucedieron en la vida son obra suya. Esto puede parecer algo malo, pero en realidad si las cosas malas que le están ocurriendo en la vida se deben a sus elecciones, sus ideas, su proceso de pensamiento defectuoso, entonces todas estas cosas se pueden corregir. Esto significa que las cosas malas que le suceden en la vida pueden eliminarse o minimizarse en gran medida y, por lo tanto, mejorar enormemente la calidad de su vida.

Perdóname si me equivoco, pero por la información limitada que tengo, la información que me has proporcionado, me parecería que estás bastante equivocado sobre las relaciones. La falta de relaciones sexuales con su esposo indicaría que ustedes dos tienen un deseo sexual bajo o indicaría que tienen un deseo sexual normal pero que simplemente no se sienten atraídos sexualmente el uno por el otro. Tener poco o ningún contacto sexual entre ustedes dos no es un problema en sí mismo. ¿Estás contento y él está contento con tu vida sexual? Si es así, no hay absolutamente ningún problema.

Escribiste que crees que él había tenido una aventura sexual antes de tu decisión de tener un matrimonio abierto. También escribió que no le importaba que él hubiera tenido esta aventura. Escribiste que una mirada de otro hombre despertó una serie de nuevos sentimientos. Escribiste que no te importaban las relaciones de tu esposo y que lo importante para ti eran tus nuevas o iban a ser tus nuevas relaciones con otros hombres.

Todas estas cosas me expresaron que te has equivocado en tu comprensión de las relaciones. Puede ser que se equivocara cuando decidió casarse con su esposo. Quizás ustedes dos nunca debieron estar juntos. Creo que se equivocó al pensar que salir con otras personas mejoraría de alguna manera la relación con su esposo. Ciertamente te equivocas al seguir saliendo con tu nuevo novio cuando él te ha dejado muy claro que elige a su esposa antes que a ti. Nunca, nunca, querrás ser el segundo en una relación.

Entiendo lo difícil que es terminar la relación cuando amas a alguien y encuentras la felicidad con ellos, incluso si no es suficiente felicidad y el amor no se devuelve por completo.

La buena noticia es que todo se puede corregir. Se necesitará trabajo y compromiso y un buen terapeuta. Prueba algunos. Sabrás cuando hayas encontrado uno bueno.

Muchas personas aman a su médico de cabecera porque es muy comprensivo, amable, comprensivo y realmente parece preocuparse. Lo mismo se puede decir de un buen terapeuta. Serán profesionales y se preocuparán honestamente por su bienestar y su futuro, al igual que su médico de cabecera, pero de una manera completamente diferente. Si tiene que ver con el cuerpo, su médico de cabecera es el camino a seguir. Si tiene que ver con la mente, sus sentimientos, entonces el terapeuta es el camino a seguir.

Como he dicho varias veces a lo largo de esta respuesta, no lo conozco lo suficientemente bien como para abordar su situación con algún grado de certeza. He hablado en general y lo que les he dicho es cierto para todas las personas.Si fuera mi cliente, reuniría la información para abordar su problema específicamente. No puedo ser su terapeuta en Internet, y no puedo funcionar como terapeuta en Internet. Nadie puede. Necesita encontrar un terapeuta que esté cerca de usted y que pueda convertirse en una parte conveniente de su vida.

Espero que sigas mi consejo y espero que encuentres la felicidad en la vida que actualmente te elude.

Dra. Kristina Randle