Los problemas de confianza están arruinando la relación

He luchado con problemas de confianza toda mi vida. Me ha llevado a ser emocionalmente infiel, cuestiono todo e invade su intimidad cuando no me ha dado ninguna razón para creer que se desviaría. Cuando me sorprendieron con un perfil en un sitio de citas, resolví no volver a mentir nunca más. Todavía tengo que volver a serle infiel, pero tengo tantas inseguridades que no puedo creer que él no quiera estar con otra persona.

Recientemente respondí un mensaje de texto en su teléfono de una compañera de trabajo a la que había estado pasando mucho tiempo ayudándola a llevarla al trabajo, buscar apartamento, etc. Me había decidido a confiar en la relación que tenían hasta que la vi. él a las 8 am para darle los buenos días. Casi instintivamente respondí como si fuera él. Estaba muy temblorosa, me sentía enferma y casi ajena a todo lo que me rodeaba. Ella había dicho que lo extrañaba más que nunca, así que le pedí que me llamara. Cuando llamó, le pregunté por qué decía esas cosas y me aseguró que no pasaba nada.

Creo que no me está siendo infiel, pero mis acciones son hirientes y no sé si podría evitar hacer eso de nuevo. Esta no es la primera vez que se demuestra que mis sospechas estaban equivocadas. Constantemente siento que no soy lo suficientemente bueno, siempre me siento segundo mejor y no estoy seguro de que él pueda ser feliz conmigo. Está cansado de la falta de confianza y está dispuesto a dejarla.

No solo eso, sino que debido a que tengo tantos miedos e inseguridades que parece que no puedo elogiarlo o ver cosas positivas, todo lo que puedo enfocar son las negativas y él siente que esto es un disgusto subyacente con él. Recientemente me dijo que aún no había podido perdonar mi infidelidad y siente que muy poco ha cambiado en mí. Ha dicho que no está seguro de si quiere continuar en la relación. Cree que estoy saboteando la relación para encontrar una razón para irme. Quiero arreglar esto, simplemente no sé cómo detener mis comportamientos, cuanto peor se siente por nosotros, peor me comporto. ¿Por qué?

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

UNA; Ya nos ha dicho a ambos por qué. Eres terriblemente inseguro. Acechar a tu prometido no ayudará porque el problema no está en él. Está en ti. Criticarlo para rebajarlo a tu nivel tampoco significa nada para tu relación. De hecho, eres afortunado de que aún no se haya rendido. Debe amarte mucho.

Si desea solucionar este problema, tendrá que hacer más que pensar en ello. Si hubiera podido resolver el problema por su cuenta, lo habría hecho hace mucho tiempo. Para detener los comportamientos y los sentimientos detrás de ellos, necesita ver a un consejero. La terapia lo ayudará a llegar al fondo de sus inseguridades y sus sentimientos de indignidad y lo ayudará a aprender formas más productivas de manejarlas. Espero que empieces con la terapia de inmediato. No veo cómo su relación puede soportar mucho más de esto.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie