4 comportamientos de riesgo en los adolescentes y lo que pueden hacer los padres
Pero, ¿qué tipo de conductas de riesgo o de alto riesgo deben estar atentos a los padres?
Para empezar, las conductas de riesgo se definen como cualquier cosa que ponga a los adolescentes en el camino hacia futuras consecuencias negativas, como lesiones, mala salud, encarcelamiento e incluso la muerte.
Dado que la mayoría de los adolescentes rara vez piensan en las consecuencias de sus acciones, depende de los padres reconocer algunos de estos comportamientos peligrosos y advertir a los jóvenes sobre ellos mientras los guían para tomar mejores decisiones.
4 conductas de riesgo a tener en cuenta
Tan sinónimos son los jóvenes con ciertas conductas de alto riesgo que los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) rastrea algunas de ellas en su Sistema de Vigilancia de Conductas de Riesgo Juvenil (YRBSS) y publican los resultados cada dos años.
Estos son algunos de los comportamientos de riesgo comunes para los jóvenes de hoy:
1. Uso de tabaco, alcohol y otras drogas
Según la encuesta Monitoring the Future (MTF) de 2018 realizada por el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (NIDA), el uso del año pasado de casi todas las drogas ilícitas (excepto la marihuana) estuvo en sus niveles más bajos en más de dos décadas.
Si bien esas estadísticas son prometedoras, el consumo de drogas entre los adolescentes sigue siendo mayor de lo que debería ser. Por ejemplo, los datos de la Vigilancia de Conductas de Riesgo Juvenil, 2017, revelan que el 29,8% actualmente bebe alcohol y el 19,8% consume marihuana. Otras drogas populares entre los adultos jóvenes incluyen opioides o pastillas recetadas, inhalantes, alucinógenos, éxtasis y metanfetaminas.
Los efectos del abuso de sustancias son variados y de gran alcance, y afectan no solo la salud física y mental del adolescente, sino también el bienestar de sus familias.
2. Comportamientos de riesgo sexual
La adolescencia trae consigo muchos cambios, por lo que es comprensible que los adolescentes quieran experimentar sexualmente. Desafortunadamente, los datos muestran que pocos de ellos usan constantemente protección o algún tipo de método anticonceptivo. Esto los expone a riesgos que incluyen embarazos no planificados e infecciones de transmisión sexual. Aunque algunas ITS son curables, pueden resultar en complicaciones de por vida.
Los padres también deben estar al tanto del aumento de los casos de violación y violencia sexual entre los adolescentes, así como del aumento de la visualización de pornografía y cómo afecta el cerebro adolescente.
3. Trastornos alimentarios
Los adolescentes (especialmente las niñas) de hoy son más conscientes de sus cuerpos gracias a los estándares poco realistas establecidos en las redes sociales. Para lograr los “cuerpos perfectos” retratados en los medios, algunos adolescentes terminan con trastornos alimentarios como anorexia nerviosa o bulimia. Otros recurren a la comida reconfortante como respuesta al estrés en sus vidas y otros tienen sobrepeso u obesidad gracias a la adopción de un estilo de vida sedentario que es demasiado común en la actualidad.
4. Comportamientos que contribuyen a las lesiones y la violencia
La mayoría de los adolescentes muestran una actitud laxa cuando se trata de medidas preventivas, como usar cinturones de seguridad o cascos. También ha habido un aumento en la incidencia de conducir ebrio y conducir distraído.
Si bien los comportamientos como las peleas físicas o portar armas contribuyen a las lesiones y la violencia, la mayoría de nosotros pasamos por alto acoso, suicidio y autolesiones, sin embargo, estos tienen un impacto devastador en los adolescentes y sus familias. El suicidio es especialmente la segunda causa principal de muerte entre los adolescentes en los EE. UU. Y está estrechamente relacionado con la depresión. Algunos adolescentes, por otro lado, recurren a la autolesión no suicida como cortarse, quemarse, golpearse, etc., como una forma de liberar el dolor emocional.
¿Qué pueden hacer los padres?
1. Haga su tarea.
Infórmese sobre los problemas que enfrentan los adolescentes hoy en día, las drogas populares, los síntomas que indican problemas, etc. De esta manera, podrá tener discusiones objetivas con su adolescente.
2. Tenga conversaciones abiertas y continuas con sus hijos adolescentes.
Haga de su hogar un lugar donde las conversaciones abiertas y los debates sean bienvenidos. Anime a sus adolescentes a que acudan a usted siempre que tengan preguntas y también aprendan a encontrar momentos de aprendizaje todos los días.
3. Sea un buen modelo a seguir.
Lo que les diga a sus adolescentes tendrá más peso si les da un buen ejemplo de los valores y hábitos que desea que emule su adolescente. Camine con la charla.
4. Conozca a sus adolescentes.
Los adolescentes viven en su propio mundo, así que familiarízate con él. Aprenda sobre los amigos y compañeros de escuela de su adolescente, con quién pasan el rato y qué hacen. De esta manera, detectará fácilmente los signos de problemas y, además, estará construyendo una relación sólida con su adolescente.
5. Esté disponible y comprensivo.
Sea comprensivo, comprensivo y no juzgue si quiere que su adolescente se abra a usted. Escúchalos, valida sus sentimientos y dales un espacio seguro para desahogarse. Además, asegúreles que está disponible y dispuesto a ayudar si alguna vez se encuentran en problemas.
6. Consiga a su hijo adolescente la ayuda que necesita.
Si nota algún síntoma preocupante en su adolescente, pídale ayuda. Esto podría ser reservar una cita con un consejero o terapeuta o hacer que lo admitan en un internado terapéutico. Esté preparado para ayudarlos a hacer lo que sea necesario para que sus vidas vuelvan al camino correcto.
Dado que los adolescentes son propensos a un número cada vez mayor de riesgos, es imperativo que los padres no solo sean conscientes de esos riesgos, sino que también sepan cómo mitigarlos por el bien de sus familias.
REFERENCIAS
Monturas, S.N. Doctor. (2015). ¿Por qué los cerebros de los adolescentes están diseñados para asumir riesgos? Psicología Hoy. Obtenido de https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-wide-wide-world-psychology/201506/why-are-teen-brains-designed-risk-taking
NIDA. (2018, 17 de diciembre). Encuesta de seguimiento del futuro: tendencias en la escuela secundaria y la juventud. Obtenido de https://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/monitoring-future-survey-high-school-youth-trends el 18 de diciembre de 2018
CENTROS PARA EL CONTROL Y LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES. (2018, 15 de junio). Vigilancia del comportamiento de riesgo de los jóvenes - Estados Unidos, 2017. Obtenido de https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/2017/ss6708.pdf
Ayude a su hijo adolescente ahora. (2014, 25 de septiembre). Cómo la adicción a la pornografía afecta el cerebro adolescente - Infografía. Obtenido de https://helpyourteennow.com/how-pornography-addiction-affects-the-teenage-brain-infographic/
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