Creo que podría tener depresión

Tengo 14 años y creo que podría tener depresión, pero no estoy seguro. De vez en cuando durante el último año, no he estado motivado, y cada vez que trato de organizarme o "arreglar mi vida", solo dura unos días. Ayer me dormí a las 8 de la noche sin hacer los deberes y me desperté a las 8 de la mañana. Todavía me sentía exhausto y mi mamá me dejó quedarme en casa porque pensó que estaba enfermo o molesto por algo. Le dije que no sé por qué estoy triste, pero ella piensa que no quiero decírselo. Finjo ser feliz la mayor parte del tiempo, pero sobre todo tengo un sentimiento de vacío.

Amo el arte, pero he perdido la motivación para hacerlo. También he intentado ponerme en forma para los deportes de primavera, pero siento que no puedo. He estado respondiendo cuestionarios y dicen que podría tener depresión de moderada a grave, y mi cuestionario de soledad fue alto. También me pregunto si tengo algún tipo de ansiedad social, porque durante la mayor parte del año escolar me he quedado en casa para almorzar porque me abruman las multitudes y siento que tengo problemas para entablar conversaciones y hacer amigos. Supongo que tengo algunos amigos, pero no creo que tenga un mejor amigo en el que pueda confiar. Las matemáticas me habían resultado difíciles últimamente porque me faltaba motivación para esforzarme en mi trabajo y siento que molestaría a cualquiera para pedir ayuda con mis matemáticas o mi problema. El año pasado, creo que vino de perder a mi mejor amigo por otras personas, pero ahora no estoy seguro. No estoy seguro de qué hacer ahora, se vuelve más difícil de ocultar y me siento estancado.

Por cierto, cada vez que me siento triste o solo, o alguien me ignora, tengo estos extraños escalofríos y la piel de gallina. No sé si eso tiene algo que ver con eso, pero no estoy seguro. También soy la persona que está ahí para mucha gente, pero no creo que nadie se dé cuenta de que soy así. No estoy seguro de si esto me ayudará, pero gracias de todos modos. Lo siento por los inconvenientes ocasionados.

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Lamento que estés pasando por un momento tan difícil. Hay muchas posibilidades para explicar lo que está sucediendo y creo que el mejor lugar para comenzar es con su médico. Pídeles a tus padres que te traigan para un chequeo. El médico puede tomar una decisión sobre si algo físico está causando todo esto, o algo psicológico. Después de eso, él o ella pueden hacer una recomendación sobre lo siguiente que debe hacer.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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