Temiendo ser esquizofrénico

Hace 2 semanas estaba sentado en el sofá viendo la televisión. y de repente me sentí irreal. Como si estuviera separado de la realidad ... toda mi sala de estar se convirtió en una imagen. y comencé a tener un ataque de pánico. Y ha sido así desde entonces. Estaba tan fuera de la realidad que ni siquiera sabía lo que estaba pasando a mi alrededor. Me he sentido falso e irreal durante 2 semanas. No se va ... y cuando me divierto tratando de no pensar en ello ... siempre está en el fondo de mi mente que soy un esquizo y que todo es una locura. Por favor, ayúdame ! No puedo conseguir una cita con salud mental hasta la semana que viene. No sé qué hacer mientras tanto ... Estoy paseando por mi casa sin aliento todo el día. Estoy tembloroso y en pánico. ¡¡No desaparecerá !! Y me duele el pecho. Por favor, deténgame ... Además ... el tiempo ha pasado volando ... Recuerdo todo lo que he hecho ... pero tan pronto como termino de hacerlo, es como si fuera falso y en realidad no sucedió. Recuerdo las imágenes pero no los sentimientos. Estoy horrorizado.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Lo que ha descrito parece característico de la despersonalización o desrealización. Tampoco lo son los síntomas de la esquizofrenia. Las personas que han experimentado la despersonalización describen la sensación de que su cuerpo es irreal o que son un observador externo de su cuerpo. Otras frases comunes que se utilizan para describir la experiencia de la despersonalización incluyen "como un robot", "como un títere" o "actuar como un papel".

La desrealización es la sensación de estar desapegado del entorno de uno. Tanto la despersonalización como la desrealización están asociadas con altos niveles de estrés, ansiedad, antecedentes de abuso emocional, físico o sexual y uso de drogas ilícitas, particularmente entre aquellos que han usado o están usando actualmente drogas alucinógenas.

Supongo que esta es la primera vez que ha tenido una experiencia así. Las personas que tienen episodios crónicos de despersonalización pueden tener un trastorno de despersonalización. El trastorno de despersonalización es parte de un grupo más grande de trastornos conocidos como trastornos disociativos. Los trastornos disociativos son trastornos de salud mental que se caracterizan por alteraciones en la memoria, la conciencia y la percepción. La despersonalización y la desrealización también pueden ser síntomas de trastornos de la salud física, incluida la epilepsia u otros trastornos convulsivos.

Me alegra que esté siendo evaluado por un profesional de la salud mental. También debe consultar a un profesional médico para descartar un problema de salud física. Trate de no alarmarse. Para muchas personas, sus síntomas simplemente desaparecen por sí solos. Para aquellos que continúan experimentando síntomas, la psicoterapia es el enfoque de tratamiento principal. Los medicamentos también pueden ayudar. No existe un medicamento específico para tratar los trastornos disociativos, pero los medicamentos contra la ansiedad o los antidepresivos pueden brindar cierto alivio. Te deseo lo mejor. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle