5 señales de que tu pareja es demasiado crítica
¿Es muy sensible a las palabras que usas? Es posible que desee seguir adelante lo antes posible.
Como experta en lenguaje corporal, observo las formas en que las parejas interactúan entre sí. A lo largo de los años, he identificado varios tipos de relaciones tóxicas que entran en una categoría de romance que he denominado "demonios psicológicos disfrazados de amor".
A uno de estos tipos de relaciones tóxicas lo llamo el "jugador". Como la pareja romántica de un jugador, sientes que tienes una estrategia para lo que dices y cómo transmites tus pensamientos y sentimientos para que tu pareja incluso te escuche. Es casi como si estuvieras jugando una partida de ajedrez, tratando de superar a tu compañero solo para ser reconocido.
El afecto es clave para mantener vivo el amor
Tome el siguiente escenario como ejemplo:
Después de dos años juntos, Jackie se sintió derrotada en su relación con Mike. Sabía que las relaciones no se suponía que fueran una batalla, pero sentía que estaba entrando en una guerra con Mike cada vez que tenían un desacuerdo.
Mike era particular sobre sus elecciones de palabras. Siempre que ella se expresaba usando palabras que él pensaba que no lo describían a él o la situación con precisión, no la escuchaba hasta que cambiaba de idioma. Él decía "No dije eso. Yo dije eso." Él no la escucharía hasta que ella usara sus elecciones de palabras.
No le gustaba cuando ella mencionaba situaciones en las que sentía que él la decepcionaba. Le diría que si ella lo apreciaba, entonces lo entendería mejor y no habría necesidad de señalar asuntos tan triviales.
Pasó tanto tiempo defendiendo su estilo de comunicación que terminaría disculpándose por herir sus sentimientos. Sus preocupaciones serían olvidadas y se sintió rechazada. No entendía por qué Mike constantemente hacía todo sobre sí mismo.
No aceptó sus preocupaciones al pie de la letra. Convirtió sus preocupaciones en ataques personales a pesar de que ella no lo presentó de esa manera. La acusó de no respetarlo y de pensar mal de él. Jackie no sabía si no podría o no aceptaría la responsabilidad de sus contribuciones a sus problemas. En opinión de Jackie, Mike solo quería sofocarla y ganar las discusiones a toda costa.
Signos de un jugador
- Desafía sus pensamientos, opiniones, percepciones del argumento.
- Se niega a escuchar hasta que adapte su estilo de comunicación.
- Convierte un desacuerdo en un ataque personal contra ellos.
- Descarta sus preocupaciones.
- Nitpick sus elecciones de palabras.
Debajo de la crítica de su estilo de comunicación y los sentimientos de ser atacado emocionalmente, un jugador está protegiendo un ego frágil. Un jugador utilizará cualquier táctica para mantener su alta autoestima percibida. Esta es la razón por la que analizan y critican su estilo de comunicación y la elección de palabras durante las discusiones. Participarán en una discusión circular hasta que usted ceda y adapte su estilo de comunicación. Solo entonces te escucharán.
Su imagen y autoestima se ven amenazadas cada vez que las percibe de manera negativa. En algún momento de la discusión, te encontrarás disculpándote con ellos. Como resultado, sus preocupaciones serán rechazadas y olvidadas.
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¿Cómo se puede identificar a un jugador?
Un jugador es como un amante narcisista cuyo encanto y atención te dejarán boquiabierto en un segundo y luego de repente te dejarán sintiéndote vacío y confundido al siguiente cuando señalas problemas en tu relación.
Empieza a analizarse demasiado a sí mismo y encuentra formas de restaurar la autoestima de su pareja. Te colmarán de amor y atención hasta que hables por ti mismo y señales situaciones en las que te han lastimado.
¿Cómo se puede salvar este tipo de amor?
Manejar a un jugador es difícil porque son implacables para corregirlo y hacer que se adhiera a su estilo de comunicación. Para vencer la estrategia del jugador, debes crear tus propias reglas y cumplirlas. No debes conformarte con su estilo de amor insípido.
Hágale saber que el hecho de que elija diferentes formas de expresarse no significa que no las entienda o no las respete. Sin embargo, muchos jugadores solo reconocen su estilo de comunicación como la forma correcta y pueden insistir en que se adapte a su forma de pensar. Cuando no haya más espacio para el compromiso, entonces lo mejor para ti es terminar la relación.
¿Cómo puede salvarse a sí mismo?
Recuerde que no es su trabajo ni su lugar cambiar a otra persona. Por mucho que pueda doler, en este tipo de escenario amoroso, todo lo que puedes hacer es aceptar la fea verdad y aguantar las inconsistencias de tu pareja o alejarte de ellas. A menos que hagan un esfuerzo por cambiar sus costumbres, la confusión y el vacío que sientes persistirán y posiblemente te lleven a un trastorno psicológico más grave.
Aprenda de su experiencia y sea perceptivo en las relaciones futuras, asegurándose de escuchar su voz interior, por desalentadora que sea. Encuentre a alguien que vea las relaciones como una asociación en lugar de una dictadura.
Este artículo invitado apareció originalmente en YourTango.com: ¿Es crítico con todos tus movimientos? 5 señales de que te está engañando.
