¿Está bien que me maldiga?

Mi esposo y yo llevamos casados ​​casi tres años. Salimos durante más de seis años antes de casarnos. Sentí que lo conocía tan bien y que estaríamos bien. Sabía que tenía mal genio (a veces), pero en general es una persona increíble. Realmente es muy cariñoso y amable en general. A veces, aunque (con más frecuencia recientemente) se enoja TANTO. Me maldice y me insulta. Siento que realmente me odia en esos momentos. ¡No me pega, solo grita mucho y puedo decir que está FURIOSO! Se enoja cuando las cosas no salen como él quiere. Su comportamiento está bien si todo va bien, pero si las cosas van cuesta abajo solo un poco (el auto se descompone, llego tarde para algo o cualquier otro inconveniente) se enoja muy fácilmente. A veces siento que es un mocoso mimado porque se enoja mucho cuando no se sale con la suya.

Las personas que lo conocen socialmente se sorprenderían al verlo cuando está enojado. Es una persona muy agradable la mayor parte del tiempo, y es de buen corazón, pero es como si fuera otra persona cuando se enoja. Mi pregunta realmente es qué está bien para mí y cuándo me detengo y digo "esto no está bien". ¿Está bien que me maldiga y me insulte? ¿Tengo derecho a estar molesto por esto? Realmente no sé qué hacer.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 28/05/2019

A.

Parece que te casaste con la fama cómica de Hulk of Marvel. Cuando está frustrado, el afable Bruce Banner se convierte en un gigante, se vuelve verde y se vuelve loco, dejando escombros a su paso. Incapaz de contener su rabia, se vuelve cada vez más aislado y eventualmente incapaz de mantener relaciones cercanas. (Incluso los cómics pueden enseñarnos algo).

Tu esposo tiene poca tolerancia por la más mínima frustración y se desquita contigo. Por supuesto que no está bien que te maldiga. Por supuesto que tienes derecho a estar molesto. Si ustedes dos deciden tener hijos, es probable que esto empeore, ya que el cuidado de los niños rara vez se desarrolla sin problemas.

El sitio web de PairedLife enumera las posibles razones por las que su esposo puede enojarse con usted por cosas menores. Las razones pueden incluir cualquier cosa, desde problemas mentales y físicos subyacentes que no se están abordando, hasta factores ambientales.

“Testosterona baja. Si bien muchas personas asocian altos niveles de testosterona con niveles elevados de ira, ese comportamiento está asociado con el abuso de esteroides, no con la producción natural de testosterona. Los estudios han demostrado que los hombres con niveles bajos de testosterona son más irritables y propensos a cambios de humor. Los factores ambientales como la dieta y la calidad del sueño pueden tener un impacto en los niveles de testosterona. Muchos hombres sufren de niveles bajos de testosterona y, por lo general, no se diagnostica.

Serotonina baja. Uno de los neurotransmisores clave de nuestro cerebro, la serotonina, juega un papel importante en la salud mental y emocional. Si tenemos muy poco, nos volvemos irritables e infelices. Al igual que la testosterona, los hábitos alimenticios y de sueño pueden desempeñar un papel importante en la determinación de los niveles de serotonina.

Alto estrés. El cortisol, la hormona del estrés, puede provocar irritabilidad, así como problemas de sueño y cognición. Si su esposo está experimentando un estrés severo en el trabajo y no duerme ni come adecuadamente, los altos niveles de cortisol pueden convertirlo en una persona muy diferente.

Pérdida de la identidad y el propósito masculinos. La rutina constante de su esposo tratando de estar a la altura de algún ideal masculino imposible puede desgastarlo. Un enfoque decidido en el éxito laboral y ganar grandes cantidades de dinero puede hacer que se sienta estresado, aislado y solo. Puede sentir que, en comparación con los demás, es inadecuado y estos sentimientos pueden manifestarse en arrebatos de ira.

Trauma emocional no abordado. También es posible que su esposo esté lidiando con algunos problemas emocionales sin resolver. Al tratar de suprimir estas heridas emocionales, se enoja e irrita ".

Cualesquiera que sean sus otras maravillosas cualidades, su comportamiento no es aceptable para nadie mayor de dos años. Mi mayor preocupación es que algún día su esposo lo perderá y lo golpeará o romperá algo importante o se involucrará en un concurso de furia en la carretera o una discusión y lastimará seriamente a alguien. Antes de que suceda algo realmente terrible, necesita tomar un curso de manejo de la ira o ver a un terapeuta para aprender a manejar su ansiedad cuando las cosas no salen exactamente como esperaba. Espero que sea lo suficientemente maduro y valore su matrimonio lo suficiente como para hacerse cargo de sí mismo y obtener la ayuda que necesita. Espero que te respetes lo suficiente como para insistir en ello.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie

Este artículo ha sido actualizado desde la versión original, que se publicó originalmente aquí el 6 de febrero de 2008.