Curioso por la categorización

Esta no es una pregunta urgente, solo algo en lo que he estado reflexionando últimamente. Cuando era niño, probablemente de 11 o 12 años, aunque no puedo decirlo con certeza, se me ocurrió la idea de que el mundo llegaría a su fin en mi vida. Esto no era algo religioso; crecí en los años 80 y principios de los 90, por lo que podría deberse a la fascinación de nuestra cultura por los escenarios apocalípticos, junto con haber crecido en un hogar muy inestable. Supuse que en ese momento habría algún apocalipsis nuclear y la sociedad colapsaría. Desde entonces me he familiarizado bastante con la ciencia ficción apocalíptica y disfruto mucho del género.

Nunca dejé de lado esa creencia y por eso no hice planes a largo plazo para mi vida. Me refiero a ninguno; recuerdo claramente que a la edad de 18 años decidí que iría a la universidad y obtendría mi título, y eso es todo. No planeé nada más porque el mundo estaba (o se va a acabar), así que no tenía sentido. Eso fue hace unos 15 años. Honestamente, nunca dejé ir la "creencia", ya que en realidad es más una convicción, una especie de principio fundamental en el que he basado toda mi vida y mi sentido de identidad.

Entonces mi pregunta es la siguiente: ¿algo como esto cuenta como psicosis? ¿Cómo se clasifica? Quiero decir que no desaparecerá, porque no es superficial, es fundamental para mi forma de pensar sobre el mundo. Y supongo que ha afectado la forma en que vivo mi vida, aunque para ser justos, hay MUCHAS cosas que probablemente también han tenido un efecto, así que más allá de eso 'no hagas planes, nunca trates de aferrarte a nada', el estilo de vida es difícil. para estar seguro de qué se le puede atribuir. En realidad, nunca pensé que fuera extraño o anormal y, aunque intenté (y no pude) trabajar con varios terapeutas, siempre me olvidé de mencionar esto porque para mí es normal. Obv. si lo mencionara en una conversación normal, la gente pensaría que estoy loco, pero tengo curiosidad por saber si realmente califica como anormal, en el sentido general de cómo se clasifican estas cosas. ¿Es algún tipo de creencia psicótica o algo más?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

No lo clasificaría como una creencia psicótica. No creo que exista necesariamente una categoría que clasifique con precisión su creencia. Descriptivamente, es una creencia profundamente arraigada de la que no tienes pruebas.

Ahí yace el problema.

Su sistema de creencias y, por lo tanto, su vida se basa principalmente en una convicción de la que no tiene pruebas.

Los pensadores críticos evalúan constantemente su pensamiento para asegurarse de que sea lógico y esté en consonancia con la realidad. En su caso, su creencia de que el mundo se iba a acabar, no estaba ni está en consonancia con la realidad. Formaste una convicción basada en ninguna evidencia científica. Como usted mismo admite, esta creencia infundada le ha hecho daño. Has vivido creyendo que planear vivir fue un error. No es necesario planificar, porque morirás cuando se acabe el mundo. La falta de planificación te ha hecho daño en la vida. La planificación habría mejorado su vida.

La planificación requiere trabajo. No planificar no requiere trabajo. Si hubiera planeado y realizado el trabajo necesario, su vida habría sido mejor. Si hubiera planeado y hecho el trabajo y luego hubiera muerto diez años después, su vida aún habría sido mejor durante esos diez años. La pregunta obvia es: si la planificación mejora tu vida durante un día, un mes, una década, ¿por qué no harías lo necesario para mejorar tu vida?

De hecho, todos van a morir. Además, de hecho, nadie sabe cuándo ocurrirá eso. A la edad de 5, 12, 15, 35, 85, etc. ¿Debería un padre optar por no vacunar a su hijo porque podría morir a la edad de 5, 12, etc.? ¿Deberíamos molestarnos en brindar educación a los niños considerando que podrían morir antes de graduarse? ¿No todos los médicos tomaron la decisión de pasar de 10 a 12 años estudiando, sabiendo muy bien que podrían morir un día después de graduarse?

Podrías decir que "no sabían con certeza que morirían un día después de graduarse", mientras tienes la "convicción" de que el mundo se acabará. Le preguntaría cómo se formó una condena sin pruebas que respalden su creencia.

En el momento en que formó su convicción del fin del mundo, había muchos científicos, académicos e intelectuales con mucho más conocimiento que usted. Habían vivido más tiempo, habían estudiado política mundial más tiempo, tenían títulos mucho más avanzados que los tuyos. No se formaron la convicción de que el mundo acabaría pronto. ¿Por qué se formó la convicción de que así sería? Basado en la ciencia, las mejores mentes del mundo no tenían una base fáctica para llegar a la conclusión que tú hiciste. Si no tuvieran una base fáctica para concluir que el mundo se acabaría, tú tampoco. En otras palabras, su convicción tenía que basarse en algo más que la lógica, la razón y los hechos.

Le animo a leer sobre el "pensamiento mágico", que se enumera como una característica de los delirios.

Necesita reevaluar su convicción. Por tu propia admisión, creer que el mundo se acabaría te ha hecho daño. No quieres hacer nada en la vida para lastimarte.

Sería prudente hablar de esto con un buen terapeuta y, a diferencia del pasado, hable abiertamente con su terapeuta sobre esa convicción fundamental que se encuentra en el núcleo de su sistema de creencias. Buena suerte y no dude en escribirnos con más preguntas sobre este tema o sobre otros.

Dra. Kristina Randle