Sin soporte pero necesita ayuda

Soy una madre soltera de 28 años de edad que vive con sus padres. Me gradué de la universidad en 2008, pero no he podido encontrar ningún trabajo. No tengo a nadie en absoluto. Tuve que mudarme con mis padres porque mi ex era abusivo. Sufro de depresión desde hace unos tres años. No puedo ir a hablar con alguien porque no tengo dinero ni seguro. Tengo insomnio y he estado alucinando. Me encuentro irritable y arremetiendo con ira. No me he bañado en un mes. Tengo miedo de salir y me quedo en mi habitación en la cama todo el día. He pensado constantemente en la muerte todos los días, me gusta cortarme. Mis padres se enojan conmigo porque no quieren escuchar lo que me pasa. Mi papá me atacó un día y mi mamá llamó a la policía. Estoy tan solo. Hoy me corté todo el pelo. Me siento tan perdido e incapaz de hacer nada en absoluto. Me odio a mí mismo y a mi vida. Siempre quiero suicidarme. No puedo conseguir un trabajo porque no tengo suficiente experiencia laboral. No sé qué hacer ni adónde acudir. ¡Ayuadame! Siento que me estoy ahogando. Me siento culpable y como un fracaso en la vida. Me siento fuera de control. Mi hermano le dice a todo el que quiera escucharme que no hago nada y que soy vago. No puedo olvidar al único hombre que he amado y él me dejó hace 3 años y está casado. Solo soy un desastre. Me siento como si estuviera loco.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Debe considerar seriamente ir al hospital de inmediato. Actualmente tiene pensamientos suicidas. Tampoco puede cuidar de sí mismo en este momento. Esto se evidencia por el hecho de que no se ha duchado en un mes y no puede salir de su dormitorio. Otros síntomas muy preocupantes incluyen: alucinaciones, insomnio, ira e irritabilidad extremas, cortes, desesperanza y falta de un sistema de apoyo. Parece que el entorno de su hogar puede estar contribuyendo significativamente al problema. El hospital podría proporcionar un respiro muy necesario de un entorno hogareño inestable y sin apoyo.

Debe ir a la sala de emergencias e informar todos los síntomas sobre los que escribió en esta carta. Incluso si no tiene seguro médico, dados sus síntomas, es probable que lo ingresen. El hospital tiene la obligación de admitir a las personas que representen un peligro inminente para ellos mismos o para los demás. Una vez en el hospital, puede trabajar con un médico que pueda recetarle medicamentos que ayudarán a disminuir sus síntomas. También tendrá la oportunidad de trabajar con un terapeuta y un trabajador social. El trabajador social puede ayudarlo con un plan integral de cuidados posteriores, que incluye atención de seguimiento, la adquisición de cobertura médica, asistencia para la vivienda, así como cualquier otra necesidad práctica e inmediata que pueda tener.

Si no desea ir al hospital, llame a su centro comunitario de salud mental (CMHC) y solicite su ayuda. Pueden proporcionar servicios similares a los de un trabajador social de un hospital. Los CMHC también cuentan con terapeutas en el personal que pueden brindar asesoramiento. También puede llamar al departamento de salud local y preguntar qué tipo de servicios pueden estar disponibles para las personas que no tienen seguro médico.

El CMHC o el departamento de salud local pueden ser de ayuda con respecto a la ubicación de servicios de salud mental, pero recomendaría una asistencia más inmediata. Es importante reconocer cuándo es apropiada la ayuda inmediata. Dados sus síntomas, le aconsejo que vaya a un hospital para una evaluación. Llame al 911 si siente que no puede ir a la sala de emergencias. Necesitas y mereces ayuda. Espero que pueda obtener la ayuda que necesita. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle