Semana sin pantallas: ¿Aceptarás el desafío de desintoxicación digital?
Peculiar para mí, al menos.
Vi tres coches rojos cuadrados seguidos. Dos SUV y un Geo Prism antiguo.
Ahora, déjame explicarte: los autos rojos están por todas partes. No hay nada extraordinario en ellos y realmente no hay una buena razón para mirarlos, casi dolorosamente, cuando están estacionados en perfecta alineación en un estacionamiento.
A menos que juegues Bejeweled.
Si todavía no has sido absorbido por este pequeño y adictivo videojuego de rompecabezas, permíteme explicarte lo básico: hay un mar de joyas en la pantalla de tu televisor (o computadora, iPhone o iPod). Es una cuadrícula de esferas blancas, triángulos violetas, diamantes azules, triángulos violetas y ... y cuadrados rojos.
Barajas las joyas, intercambiando cada una con las joyas vecinas, con este objetivo: alinear tres joyas en una fila. Cuando lo hagas, desaparecerán y acumularás valiosos puntos.
He estado jugando durante horas seguidas. Pero volvamos al estacionamiento: tres autos rojos seguidos.
Antes de que mi cerebro tuviera la oportunidad de aceptar simplemente el hecho de que tres compradores de Rite-Aid tenían vehículos rojos y simplemente se estacionaron en una línea ordenada, Bejeweled se apoderó de mi mente: me detuve brevemente y me pregunté por qué los tres autos no se habían Desapareció cuando el Prism se detuvo junto a ambos SUV.
Quizás esto sea evidente: he estado jugando demasiado Bejeweled.
ESTOY ENFERMO DEL EFECTO TETRIS
Hay un nombre para este fenómeno: el efecto Tetris. Describe la sensación que obtienes después de jugar un juego repetitivo como Tetris o Bejeweled: el impulso de organizar tu mundo de la vida real de acuerdo con las reglas del juego. El impulso de organizar su cajón de basura para eliminar el espacio en blanco (Tetris) o de reorganizar los automóviles para configurar todo el estacionamiento para un Hypercube de alta puntuación (Bejeweled).
Y es un impulso agotador.
La tecnología moderna se derrama en nuestra vida diaria. Y nosotros, los torpes que somos, generalmente somos los que coordinamos todo el derrame. ¿Recuerda cuando una computadora de escritorio era un gigante ruidoso y retumbante que estaba inmóvil en un escritorio en nuestra sala de estar? La mayoría de nosotros hemos abandonado esa configuración por la portabilidad: computadora portátil, iPad, iPhone, iWhatever. No confinamos una computadora a una habitación de la casa. Vemos Netflix en la cama. Revisamos nuestro correo electrónico en la cocina. Enviamos mensajes de texto en el baño (y no te atrevas a decirme que nunca lo has hecho).
Aceptamos gentilmente estos dispositivos portátiles. Los invitamos a una prueba, una cita o dos, tal vez, y ahora, como acosadores en toda regla, no nos dejarán solos. Incluso nos distraen de dos de las mayores alegrías de la vida: comer y dormir. ¿No hemos estado todos demasiado ocupados tomando una fotografía digital de nuestro almuerzo para probar realmente lo que estamos comiendo? Y seguramente no soy el único que se ha despertado (y ha respondido) a un mensaje de texto de las 2 a.m.
Es hora de esconderse de nuestros aparatos electrónicos, aunque solo sea por una semana.
¿Crees que puedes hacerlo? ¿Crees que puedes despegarte de Farmville o Bejeweled? ¿Qué hay de Facebook y Twitter? Pinterest? Reddit? Huffpost? Netflix?
Llámelo una batalla contra la sobrecarga de información. Llámalo un regreso a nuestro mundo natural.
De hecho, llámelo Semana sin pantallas. Porque, bueno, así se llama, según la Campaña por una Infancia sin Comerciales. Cada año, desafían a personas de todo el mundo a desconectarse de las computadoras, los videojuegos, los teléfonos inteligentes y la televisión.
Por solo una semana.
De verdad, no es tanto. Puedes hacerlo.
ME ESTOY PERDIDO EL EFECTO DEL MUNDO REAL
Únase a mí para celebrar una desintoxicación digital total durante la semana del 30 de abril al 6 de mayo de 2012. Será una semana sin pantallas que lo volverá a familiarizar con su familia, su vecindario y su comunidad.
Y quizás tu sentido de ti mismo. Y tu bienestar emocional. Y tu ciclo natural de sueño.
No puedo decir exactamente que haya tenido éxito con este experimento en el pasado, pero lo intenté con determinación y ciertamente lo volveré a hacer. Tu también deberías.
Coge un libro. Recoge un periódico impreso. Diablos, busca una cita y disfruta de una cena (sin la película, por supuesto). Las experiencias sociales de la vida real son un placer.
Voy a extrañar Bejeweled y Facebook y el cálido zumbido del ventilador de mi computadora portátil, pero Internet no va a ninguna parte. O es su línea de cable o su copia de Mass Effect 3 que gira dentro de su PS3.
Todo estará ahí cuando regresemos de nuestras vacaciones del panorama digital.
Haga una pausa, vea qué delicias no digitales le esperan en nuestro mundo natural y permítase liberarse de la carga de la tecnología. Meditar. Montar en bicicleta. Conduce por la montaña. Vea lo que acecha debajo de su cama.
Saque su colección de abalorios y botones y comience a elaborar. Toma un café en tu cafetería local. Camine afuera y hable con sus vecinos. Observe las casas y edificios en su vecindario que normalmente pasa por alto. Mira los detalles.
Comer despacio. Camine con atención.
Y permita que sus ojos se adapten de píxeles a partículas.
Para obtener más información sobre Screen-Free Week, visite screenfree.org.
Una versión de este artículo apareció originalmente en la edición de abril de The Williamsport Guardian, una publicación impresa de Northcentral Pennsylvania.
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