Preocupado por un amigo
Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2019-06-10Mi amigo ha estado tomando malas decisiones últimamente. Perdió su trabajo por un exnovio con el que regresó, rompieron no sé cuántas veces, ella finalmente dejó de verlo hace unos meses pero también estaba saliendo con otro exnovio, ambos ELEGIRON irse ella sin decir nada en el pasado y es por eso que rompieron. Ella ha estado intermitente con este segundo tipo. Ha estado progresando en recomponer su vida al volver a la escuela, pero este tipo se interpone en su camino. Ella le dijo que se fuera, él vuelve y esto se repite. A los pocos días volvió con él después de decirle que la dejara sola una vez más porque él siempre estaba en su casa impidiéndola hacer sus tareas escolares. Me estoy enojando, porque no sé cuántas veces pasé la noche consolándola por culpa de estos tipos. Ahora ella volvió con él y será lo mismo y no sabrá qué decirle. No estoy de acuerdo con la relación
sus amigos también me han dicho lo mismo, pero no quiero molestarla. Ya tuve suficiente de esto de ida y vuelta. Cada vez que ella termina, él sigue yendo a su casa, golpea su puerta exigiendo hablar con ella y ella finalmente se derrumba. Ella le dijo que se fuera de nuevo y él le dijo que se suicidara y que a sus hijos no les agradaba. Días después exige verla, ella se derrumba y el ciclo se repite. Estoy decepcionada de ella porque la última vez que hablé con ella no había ido a clase y me dijo que no había hecho la tarea en una semana porque él estaba allí. Algunos de sus amigos me han dicho que se han rendido con ella. No quiero hacer eso, pero estoy cerca. No hemos hablado desde que volvieron a estar juntos, uno no sé qué decir, dos siento que la está controlando. Quiero estar ahí para ella, pero será lo mismo una y otra vez. Estoy perdido, ella volverá a arruinar su vida por un ex. (De los Estados Unidos)
A.
Como amigo, estás en una posición poderosa para ayudar, pero el tipo de ayuda puede ser diferente de lo que estás pensando. Es hora de hablar de corazón a corazón con tu amiga y explicarle que verla hacer cosas contraproducentes te está pasando factura. Hágale saber que tanto como usted se preocupa por ella, y que su comportamiento está empezando a afectarle emocionalmente. Este es un fenómeno muy común. Ella te está haciendo lo que le está sucediendo. Permítanme repetirlo y ampliarlo. Ella te está haciendo lo que le está sucediendo al acudir a ti en busca de apoyo y luego se va y el ciclo se repite. Está distraída y abrumada por la relación, se está perdiendo y se siente frustrada. A ti te está pasando lo mismo. Te sentías frustrado y abrumado por sus payasadas y se ha convertido en una distracción para ti que no te estás cuidando tan bien como deberías. Estás en paralelo con ella y es muy difícil detectarlo cuando estás dentro.
Hágale saber cuánto se preocupa por ella como amiga, pero luego hágale saber que puede estar continuamente allí para ella viéndola hacer cosas contraproducentes porque no es saludable para usted. Mi esperanza es que esta conversación honesta le permita darse cuenta de que, a menos que comience a tomar mejores decisiones por sí misma, usted no puede dejar que lo derriben. Esto es EXACTAMENTE lo que quieres para ella. Lo que estarías haciendo es modelar lo que ella necesita hacer. Al establecer un límite en la cantidad de energía y frustración que pondrás en esta relación, le estás dando el modelo a seguir de lo que necesita hacer con estos novios.
Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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