¿Estoy deprimido?

Me he estado sintiendo realmente últimamente. Como REALMENTE triste. Y he estado llorando mucho por muchas cosas como el trabajo escolar y el estrés. Incluso las cosas más pequeñas, como escuchar a los compañeros de clase, se burlan de mi peso. Sé que el suicidio es algo horrible y solía pensar que nunca haría eso. Pero en realidad lo he estado considerando. Es simplemente ... tan difícil. Cuando busco si estoy deprimido en línea, ni siquiera tengo algunos de los síntomas. Así que me temo que estoy exagerando como la reina del drama molesta, tonta y gorda que soy. Entonces. Estoy deprimido?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-30

A.

Desafortunadamente, no puedo proporcionar un diagnóstico por Internet; nadie puede ni debería. Una evaluación en persona es la única forma de determinar un diagnóstico.

Un aspecto digno de mención de su carta es su diálogo interno negativo. Te refieres a ti misma como una "reina del drama molesta, tonta y gorda". Eso es indicativo de baja autoestima y autoestima, rasgos comúnmente asociados con la depresión.

También mencionó el suicidio, que también sugiere depresión. Es preocupante que considere terminar con su vida. La ideación suicida es un signo de sufrimiento. Recomendaría asesoramiento. Cuando las personas ven el suicidio como una opción, a menudo es porque no saben cómo manejar las emociones fuertes. Si tuviera mejores habilidades para resolver problemas, es poco probable que considere el suicidio. La consejería puede enseñarle habilidades más útiles para lidiar con emociones fuertes.

Por último, solicite ayuda de emergencia si no puede protegerse. El número de teléfono de la línea directa nacional para la prevención del suicidio es 1-800-273-8255. La información de la línea de texto de crisis es la siguiente: envíe un mensaje de texto HOME al 741741 en los Estados Unidos. Ellos sabrán cómo protegerte. Buena suerte en tus esfuerzos.

Dra. Kristina Randle