La aceptación, las relaciones genuinas impulsan el bienestar de las mamás
Una nueva investigación ha encontrado que la aceptación incondicional por parte de los amigos y la autenticidad en las relaciones juegan un papel crucial en la contribución al bienestar de las madres.
En lo que se describe como el primer estudio conocido que profundiza en la experiencia fenomenológica de la maternidad, la Dra. Suniya Luthar, profesora de psicología en la Universidad Estatal de Arizona, e investigadora asociada postdoctoral Lucia Ciciolla, Ph.D., preguntó a más de 2.000 personas madres educadas, de clase media alta, qué factores las ayudaron a afrontar la maternidad.
Este grupo, dijeron los investigadores, se describe como de "alto riesgo" de estrés parental, porque con el tiempo, han pasado a dedicar un número mucho mayor de horas a la semana a las actividades y compromisos de los niños, en comparación con los padres y madres con buena educación. madres menos educadas.
En el estudio, publicado en Psicología del desarrollo, los investigadores dijeron que cuatro factores de siete se destacaron como los principales contribuyentes para ayudar a la ecuanimidad de espíritu de la madre y mantener a raya la angustia:
- Aceptación incondicional;
- Sentirse reconfortado cuando es necesario;
- Autenticidad en las relaciones; y
- Satisfacción de la amistad.
Curiosamente, estar casado no estaba relacionado con el bienestar psicológico de las madres. Más significativo, según los investigadores, fue la calidad del matrimonio.
"Las relaciones con los cónyuges son importantes, pero claramente no son determinantes para el bienestar de la madre", dijo Luthar. "Nuestros hallazgos muestran el fuerte poder protector potencial de otras relaciones cercanas: la satisfacción con la frecuencia de las visitas a amigos tuvo asociaciones únicas significativas con los siete resultados de ajuste".
El nuevo estudio es un subproducto de los más de 25 años de trabajo de Luthar sobre la resiliencia entre los niños que enfrentan adversidades. Los investigadores han descubierto que el "factor protector" más poderoso para los niños es tener un vínculo fuerte y de apoyo con el padre principal.
Como las madres suelen ser padres primarios en todos los estratos socioeconómicos, la investigadora dijo que ahora se centra deliberadamente en tratar de descubrir qué es lo que mejor ayuda a las madres a funcionar bien.
“La ciencia del desarrollo está repleta de estudios sobre lo que las mamás hacen y no hacen, lo que deben hacer y no deben hacer, pero casi no se presta atención a lo que podrían necesitar las madres para negociar los desafíos inevitables de mantener una 'paternidad suficientemente buena' durante décadas ," ella dijo.
Uno de los objetivos del estudio fue poner a prueba el estereotipo de que las madres de hoy están excesivamente comprometidas con sus hijos, como se expresa en la frase "padres helicópteros". No hubo apoyo para este estereotipo en los hallazgos del estudio, anotó Luthar.
“Nuestros resultados brindan poco apoyo a las opiniones de que, como grupo, el bienestar de las madres de clase media alta está principalmente ligado a su inversión en sus hijos y sus roles como padres, y en cambio, sugieren ramificaciones mucho más fuertes para los sentimientos de ser apoyadas personalmente ," ella dijo.
"El estado de adaptación de las mujeres co-varió con cómo se sentían en sus roles como madres, pero también mostró una variación equivalente, si no mucho más fuerte, con el apoyo emocional en su vida diaria".
Según Luthar, ese apoyo emocional se expresa mejor en dos frases simples: “Me siento visto y amado por la persona que soy en mi esencia” y “Cuando estoy profundamente angustiado, me siento reconfortado en la forma en que lo necesito. "
“Así como la aceptación incondicional es fundamental para los niños, también es fundamental para las madres que deben brindarla”, dijo Luthar. "Las madres, como los niños, se benefician enormemente cuando saben que tienen fuentes confiables de consuelo cuando están en peligro".
Fuente: Universidad Estatal de Arizona
