La adicción al ejercicio es más probable en personas con rasgos de trastorno alimentario

La adicción al ejercicio es casi cuatro veces más común entre las personas que muestran rasgos de un trastorno alimentario, según un nuevo estudio publicado en la revista. Trastornos de la alimentación y del peso.

"Se sabe que las personas con trastornos alimentarios tienen más probabilidades de mostrar una personalidad adictiva y comportamientos obsesivo-compulsivos", dijo el líder del estudio Mike Trott, un Ph.D. investigadora en Ciencias del Deporte en la Universidad Anglia Ruskin (ARU) en el Reino Unido.

"También somos conscientes de que tener una relación poco saludable con la comida a menudo significa una mayor cantidad de ejercicio, pero esta es la primera vez que se calcula un factor de riesgo".

En todo el mundo, se estima que 70 millones de personas luchan contra un trastorno alimentario, como anorexia nerviosa, bulimia o trastorno por atracón. Aunque los trastornos alimentarios pueden afectar a cualquier persona, se notifican con mayor frecuencia entre mujeres y adolescentes.

El nuevo estudio es el primero en medir las tasas de adicción al ejercicio en grupos de personas con y sin los rasgos de un trastorno alimentario. El metanálisis utilizó datos de 2140 participantes en nueve estudios diferentes, incluidos los del Reino Unido, los EE. UU., Australia e Italia.

Los resultados muestran que las personas que muestran características de un trastorno alimentario tienen 3,7 veces más probabilidades de luchar con una adicción al ejercicio en comparación con aquellas que no tienen indicios de un trastorno alimentario.

“No es raro querer mejorar nuestro estilo de vida comiendo más saludablemente y haciendo más ejercicio, particularmente a principios de año. Sin embargo, es importante moderar este comportamiento y no ser víctima de 'dietas de choque' o cualquier cosa que elimine ciertos alimentos por completo, ya que estos pueden conducir fácilmente a trastornos alimentarios ”, dijo Trott.

“Nuestro estudio muestra que mostrar signos de un trastorno alimentario aumenta significativamente la posibilidad de una relación poco saludable con el ejercicio, y esto puede tener consecuencias negativas, incluidos problemas de salud mental y lesiones.

“Los profesionales de la salud que trabajan con personas con trastornos alimentarios deben considerar la monitorización de los niveles de ejercicio como una prioridad, ya que se ha demostrado que este grupo padece enfermedades graves como resultado del ejercicio excesivo, como fracturas, aumento de las tasas de enfermedad cardiovascular en pacientes más jóvenes, y aumento de la mortalidad general ".

Fuente: Universidad Anglia Ruskin