El otro lado del trastorno de ansiedad social
Por lo general, las personas con ansiedad social se caracterizan por ser tímidas, inhibidas y sumisas.
Sin embargo, una nueva investigación de los psicólogos Todd Kashdan y Patrick McKnight de la Universidad George Mason sugiere un grupo único de personas socialmente ansiosas.
Los investigadores encontraron evidencia de que un subconjunto de adultos diagnosticados con trastorno de ansiedad social eran propensos a comportamientos como violencia, abuso de sustancias, sexo sin protección y otras acciones propensas a riesgos.
Estas acciones provocaron experiencias positivas a corto plazo, pero restaron valor a su calidad de vida a largo plazo.
“A menudo extrañamos los problemas subyacentes de las personas que nos rodean. Los padres y maestros pueden pensar que su hijo es un matón, se porta mal y es un problema de conducta porque tienen un trastorno de conducta o tendencias antisociales ”, dice Kashdan.
“Sin embargo, a veces, cuando nos sumergimos en el motivo de sus acciones, descubriremos que muestran una ansiedad social extrema y un miedo extremo a ser juzgados. Si la ansiedad social fuera la razón de su comportamiento, esto sugeriría una intervención completamente diferente ".
Kashdan y McKnight sugieren que observar la causa subyacente del comportamiento extremo puede ayudarnos a comprender la forma en que las personas interactúan dentro de la sociedad.
“En el mundo de los adultos, lo mismo puede decirse de los gerentes, compañeros de trabajo, parejas románticas y amigos. Es fácil malinterpretar por qué las personas se comportan de la manera en que lo hacemos y con demasiada frecuencia asumimos que los comportamientos agresivos e impulsivos son el problema. Lo que estamos descubriendo es que para una gran minoría de personas, la ansiedad social es la base del problema ”, dice Kashdan.
Los investigadores sugieren que estudios adicionales de este subgrupo pueden ayudar a los psicólogos a comprender y tratar mejor los comportamientos.
“Experimentos de laboratorio recientes sugieren que se puede entrenar a las personas para mejorar su capacidad de autocontrol y así inhibir mejor los impulsos impulsivos y regular las emociones y la atención”, dice McKnight.
"Esencialmente, entrenar a las personas para que sean más autodisciplinadas, ya sea en rutinas de ejercicios físicos, finanzas o hábitos alimenticios, mejora la fuerza de voluntad cuando se pone a prueba su autocontrol".
El nuevo estudio, "La impulsividad prevalece sobre la inhibición tímida", se publicó en la revista, Direcciones actuales en la ciencia psicológica.
Fuente: Universidad George Mason
