¿Las reuniones de 12 pasos funcionan para los adictos al sexo?
Tratar las causas fundamentales de la adicción es la forma en que las personas adquieren cordura en sus vidas. La cordura se gana asistiendo a las reuniones de los 12 pasos, asistiendo a consejería individual, asistiendo a consejería grupal sobre adicción al sexo y viviendo una vida que incluye la recuperación de la adicción.
Participar en todo ese trabajo de recuperación puede parecer abrumador para las personas al principio de su proceso de recuperación, pero eso es lo que se necesita para liberarse de la adicción sexual. Aquellos que han tenido las mejores recuperaciones son las personas que hacen de la recuperación su prioridad número uno.
No puedesalgo así como hacer la recuperación: o está todo dentro o todo fuera. Siempre hay un período de tiempo en el que las personas necesitan experimentar si pueden sentirse seguras o no. En este artículo quiero centrarme en los beneficios de la reunión de 12 pasos.
Animo a las personas a asistir a las reuniones de los 12 pasos y observar las primeras veces. Por lo general, después de algunas reuniones se sienten más cómodos y descubren que nadie ha sido juzgado y que otras personas están luchando como ellos. Las reuniones de 12 pasos son un lugar para sentirse aceptado y valorado por lo que eres sin ningún compromiso.
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Muchas veces, las raíces de la adicción incluyeron una infancia en la que no estaba bien ser tú. Es posible que te hayan culpado por la ira o el caos de otra persona y luego aprendiste a sentirte como un fracaso o una mala persona. Otros fueron elogiados por todo lo que hicieron y obtuvieron un sentido de derecho y caminan con un sentido de sí mismos hinchado, pero en el fondo sienten que necesitan desempeñarse extremadamente bien para ser elogiados y afirmados. Ambos sufren de autoestima y autoimagen negativas. Ambos buscan la aprobación de los demás en lugar de tener una profunda sensación de estar bien internamente.
La mayoría de las reuniones de 12 pasos ayudan a las personas a experimentar el amor y la aceptación incondicionales, una experiencia que no existía en sus vidas. La mayoría de los adictos solo han experimentado una aceptación condicional. Significado: si haces esto, te aprobaré.
La aceptación condicional te predispone a tener adicciones porque nunca puedes hacer lo suficiente para obtener la aprobación que necesitas de los demás. Podemos aprender qué es la aceptación incondicional al ser parte de una experiencia grupal, y las reuniones de 12 pasos son una forma gratuita de obtener esta experiencia.
Aquellos que se encuentran al principio de la recuperación tienen dificultades para ver los beneficios de las reuniones de 12 pasos debido a que todavía ven la experiencia desde sus "ojos condicionales". Ellos hacen comentarios como, “Estos muchachos se equivocaron esta semana y todos les daban palmaditas en la espalda y les decían que hicieron un buen trabajo. Eso no tiene sentido para mí ".
Los ojos condicionales solo ven los fracasos y juzgan. No hay vergüenza en ver de esta manera. Ésta es la única forma en que le han enseñado a ver las cosas. Puedes aprender a ver de otra manera si quieres. Los ojos incondicionales ven los esfuerzos de la persona para corregir las fallas y afirman estos esfuerzos para volverse más saludable. Ver las cosas de manera diferente es uno de los principales objetivos de las reuniones de 12 pasos y un objetivo honorable de recuperación de la adicción al sexo.
Experimentar la aceptación incondicional de los demás es otro beneficio sorprendente de asistir a una reunión de 12 pasos. No sucede la primera vez que asiste a una reunión, sucede con el tiempo. Un día, si asistes a una reunión de los 12 pasos con regularidad, te darás cuenta de que a la gente le agradas por lo que eres, no por lo que pretendes ser. Eso es un gran descubrimiento, y una curación increíble cuando sucede.
Muchas personas hacen amigos para toda la vida en reuniones de 12 pasos. La adicción al sexo sobre todo hace que las personas se aíslen, lo que refuerza la vergüenza, lo que refuerza más aislamiento. Las reuniones de 12 pasos detienen la parte de aislamiento del ciclo de adicción al sexo. Tienes la oportunidad de exponer el ciclo de adicción y la vergüenza que sientes, lo que quita el poder de la actuación.
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Hay todo tipo de reuniones de 12 pasos para adictos al sexo y sus parejas. Éstos son algunos de ellos:
- Adictos al sexo anónimos
- Sexólicos anónimos
- Prodigals International
- Celebre la recuperación
- Puro deseo
- Co-adicto a la adición sexual
- Recuperando parejas anónimas
- Recuperación de adicciones SUD
Consulte estos recursos gratuitos si cree que podría tener un problema o si cree que su pareja podría tener un problema. Hay ayuda y está para quien la desee. Sólo tienes que preguntar.
Si eres como la mayoría de las personas, tienes miedo de exponer tus sentimientos internos a cualquier persona, especialmente a los extraños. Eso es realmente normal. Todas las personas en una reunión de 12 pasos han tenido que entrar a la reunión sintiendo exactamente lo mismo, y lo entienden. Las personas en las reuniones de los 12 pasos se están recuperando de algo y saben lo difícil que es comenzar el proceso de recuperación. Encontrarás aliados y apoyo de ellos si te permites ser abierto y compartir tus luchas con ellos. Obtiene un valor enorme de las reuniones de 12 pasos, que superan con creces los sentimientos incómodos iniciales de comenzar algo nuevo.
Comience por informarse sobre las reuniones de 12 pasos, luego busque una reunión en su área y listo.Si sigue estos dos pasos, estará en camino hacia algo mejor para usted y su familia. Me encantaría saber cómo te ha cambiado tu experiencia con las reuniones de 12 pasos. Deje sus comentarios a continuación.
Este artículo invitado de YourTango fue escrito por Teresa Maples y apareció como: ¿Las reuniones de 12 pasos funcionan para los adictos al sexo?
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