Dormir deficiente relacionado con alteraciones del estado de ánimo en obesos
Los investigadores descubrieron que el 74,8 por ciento de los participantes dormían mal, y la duración media del sueño autoinformada era de solo seis horas y 20 minutos.
El cincuenta y dos por ciento de los sujetos del estudio estaban ansiosos y el 43 por ciento estaba deprimido.
Después de controlar por edad, sexo, hipertensión, diabetes y apnea obstructiva del sueño, la calidad del sueño y la somnolencia diurna se asociaron significativamente con alteraciones del estado de ánimo y deterioro de la calidad de vida.
"Hubo una clara asociación entre los problemas del sueño, como la corta duración del sueño y los trastornos psicológicos y con la calidad de vida", dijo el investigador G. Neil Thomas, Ph.D.
"Estas asociaciones siguieron siendo significativas incluso después de ajustar una variedad de posibles factores de confusión".
En el estudio participaron 270 pacientes con un índice de masa corporal (IMC) medio de 47,0 kg / m2 que se inscribieron consecutivamente en un servicio regional especializado en control de peso. Tenían una edad media de 43 años. Las alteraciones del sueño, la somnolencia diurna, el estado de ánimo y la calidad de vida se evaluaron mediante cuestionarios estandarizados.
Los resultados del estudio aparecen en la revista Dormir.
“Este estudio enfatiza la necesidad de que los médicos realicen exámenes de rutina para detectar problemas de sueño entre las personas con obesidad severa”, dijo el presidente de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño M. Safwan Badr, M.D.
"Mejorar la calidad y la cantidad del sueño proporcionará un impulso físico, mental y emocional a las personas que están realizando los difíciles cambios de estilo de vida relacionados con el manejo de la obesidad".
Según los autores, se subestima el papel potencial del sueño en la salud y el bienestar de las personas con obesidad grave.
Aunque el diseño transversal del estudio no permitió un examen de causalidad, los resultados sugieren que la detección temprana de trastornos del sueño podría prevenir el desarrollo potencial y la perpetuación de problemas psicológicos entre las personas con obesidad extrema.
“A pesar de los niveles muy altos de problemas en estos pacientes, quienes están involucrados con su atención generalmente no preguntan sobre los problemas del sueño y, a menudo, prestan poca atención a los problemas psicológicos subyacentes a la obesidad”, dijo Thomas.
"A menudo, la atención se centra en tratar la obesidad y sus consecuencias, como las intervenciones de dieta y ejercicio, en lugar de abordar su causa subyacente, que puede ser de naturaleza psicológica, como un matrimonio infeliz o estrés laboral".
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el 35,7 por ciento de los adultos estadounidenses son obesos con un IMC de 30 o más. El CDC estima que el costo médico anual de la obesidad en los EE. UU. Fue de $ 147 mil millones en dólares de 2008.
Fuente: Academia Estadounidense de Medicina del Sueño
