La cercanía madre-hija puede aliviar el estrés
Un nuevo estudio de Canadá descubre que la cercanía física o psicológica con un ser querido puede ayudar a reducir el estrés situacional.
Investigadores de la Universidad de Queen's descubrieron evidencia de reparto de cargas emocionales entre socios en una relación cercana. En el estudio, Ph.D. La candidata Jessica Lougheed, descubrió que una relación sólida con un ser querido puede ayudar a aliviar el estrés cuando se encuentra en situaciones difíciles.
"Queríamos probar una nueva teoría evolutiva en psicología llamada Teoría de la línea de base social que sugiere que los humanos se adaptaron para estar cerca de otros humanos", dijo Lougheed.
"La idea es que los individuos funcionan con un déficit relativo cuando están más lejos de las personas en las que confían".
En el estudio, Lougheed y sus coautores midieron los niveles de estrés de 66 adolescentes durante una tarea de habla espontánea. Antes de la presentación del discurso, los participantes y sus madres calificaron la calidad de su relación.
Durante los discursos, los investigadores rastrearon el nivel de estrés de los participantes a través de la respuesta galvánica de la piel (midiendo el nivel de transpiración de la piel). Para tener en cuenta el efecto de la cercanía física en lugar de puramente emocional, se instruyó a las madres de los participantes para que tomaran o no la mano de sus hijas.
Los investigadores encontraron que la cercanía física les permitió a los participantes manejar su estrés de manera más eficiente, independientemente de cuán cercana sea la pareja madre-hija.
Sin embargo, cuando el contacto físico se eliminó de la ecuación, solo los participantes que informaron una mayor calidad de relación mostraron signos de carga compartida.
“Nuestros resultados sugieren que estamos mejor equipados para superar situaciones desafiantes cuando estamos más cerca, ya sea físicamente o en términos de cómo nos sentimos en nuestras relaciones, de las personas en las que confiamos”, dijo Lougheed.
Los participantes que habían informado el nivel más bajo de cercanía en la relación madre-hija y carecían de contacto físico durante la tarea fueron los menos eficientes en el manejo del estrés emocional.
"Nos sorprendió un poco descubrir que el estrés de las madres no variaba según la cercanía física", dijo Lougheed. “Después de todo, puede ser estresante para los padres ver actuar a sus hijos, pero poder ofrecer comodidad física podría haber disminuido el estrés de las madres.
“Por lo tanto, la distribución de la carga emocional en este contexto no fue una función del nivel de estrés de las madres, y esperamos que ocurra en cambio a través de las percepciones de las hijas sobre lo estresante que fue dar un discurso. Es decir, una mayor cercanía física y / o de relación ayudó a las hijas a sentir que podían superar la situación desafiante ".
Los hallazgos son importantes ya que sugieren que el contacto físico puede superar algunas dificultades asociadas con una relación de calidad relativamente baja, o que estar en una relación de alta calidad es útil para manejar las emociones de la misma manera que la comodidad física de un ser querido.
Los investigadores advierten, sin embargo, que el estudio fue una instancia muy específica con características únicas.
Específicamente, Lougheed dijo que el nivel general de calidad de la relación fue relativamente alto en su muestra, y que el contacto físico puede funcionar de manera muy diferente en familias en dificultades.
También advirtió contra la generalización de estos resultados a otras asociaciones, como una relación entre parejas románticas, amigos platónicos y otros miembros de la familia, y sugirió que se realicen más investigaciones para determinar el efecto del estado socioeconómico y el género, entre otros factores.
El estudio aparece en la revista Emoción.
Fuente: Queen's University / EurekAlert
