Se muestran síntomas de ansiedad en los adolescentes para rastrear la cantidad de tiempo frente a la pantalla
Una nueva investigación sugiere que el uso de las redes sociales, la televisión y el uso de la computadora, pero no los videojuegos, están relacionados con un aumento de los síntomas de ansiedad entre los adolescentes. Los investigadores canadienses descubrieron que una frecuencia de uso de redes sociales, televisión y uso de computadoras por encima de la media durante cuatro años predice síntomas más graves de ansiedad durante ese mismo período de tiempo.
El estudio también encontró que si un adolescente en un año dado tenía más tiempo que el promedio frente a la pantalla, entonces sus síntomas de ansiedad también aumentaron ese mismo año. Además, cuando los adolescentes disminuyeron su uso de las redes sociales, la televisión y la computadora, sus síntomas de ansiedad se volvieron menos severos. Por tanto, no se encontraron efectos duraderos.
El estudio, dirigido por investigadores del Centro de Investigación CHU Sainte-Justine y el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Montreal, aparece en el Revista Canadiense de Psiquiatría.
En otro artículo reciente, los mismos autores revisaron las asociaciones del uso de las redes sociales y la visualización de televisión sobre los síntomas de la depresión, pero no el uso de la computadora.
Por lo tanto, parece que el uso de la computadora está asociado de manera única con un aumento de la ansiedad, potencialmente en relación con el uso de la computadora para las tareas escolares, pero esto necesita más investigación, dijo el autor principal del estudio, el Dr. Elroy Boers, investigador postdoctoral en el Departamento de Psiquiatría de la UdeM. .
Este estudio podría tener implicaciones importantes sobre la forma en que los jóvenes y las familias eligen regular el tiempo frente a la pantalla digital para prevenir y reducir los síntomas de ansiedad. Los hallazgos del estudio indican que el uso de las redes sociales, ver televisión y el uso de la computadora son predictores de ansiedad en la adolescencia.
Los investigadores explican que sus resultados se basan en un diseño de investigación observacional. Sin embargo, se utilizó una metodología sólida para controlar las posibles variables de confusión. Sin embargo, se necesita más investigación, incluida la investigación que incluye diseños experimentales, para confirmar que es la exposición a las redes sociales, la televisión y el uso de la computadora lo que está causando tasas elevadas de ansiedad en los jóvenes, dijo la Dra. Patricia Conrod.
El equipo de Conrod siguió a casi cuatro mil adolescentes canadienses de 12 a 16 años que formaban parte del Co-Venture Trial. Cada año de la escuela secundaria, se les pidió a los adolescentes que autoinformaran el tiempo que pasaban frente a las pantallas digitales y la cantidad específica de tiempo que dedicaban a cuatro tipos diferentes de actividades frente a la pantalla (redes sociales, televisión, videojuegos y uso de la computadora).
Además, los adolescentes completaron cuestionarios autoinformados sobre varios síntomas de ansiedad entre los 12 y los 16 años. Luego, después de la recopilación de datos, se realizaron análisis estadísticos de última generación para evaluar la diferencia entre personas, con personas y rezagadas. dentro de las asociaciones personales entre el tiempo frente a la pantalla y la ansiedad en la adolescencia.
Estos análisis aumentan los análisis estándar al modelar los cambios de año a año de ambos conjuntos de problemas, teniendo en cuenta la posible vulnerabilidad común y los posibles cambios naturales del desarrollo en cada conjunto de comportamientos o síntomas.
“Estos hallazgos sugieren que una forma de ayudar a los adolescentes a controlar la ansiedad podría ser ayudarlos a limitar la cantidad de tiempo que pasan frente a las pantallas frontales”, dijo Conrod. Conrod y sus colegas esperan que este estudio ayude a guiar nuevas estrategias de intervención para jóvenes en riesgo, antes de que los síntomas de ansiedad se vuelvan clínicamente significativos.
Fuente: Universidad de Montreal / EurekAlert
