El mundo entero no quiere atraparte y este es el motivo

Todos bajamos de vez en cuando. A continuación, le indicamos cómo volver a subir.

No sé ustedes, pero ha habido más de una vez en mi vida en la que he sufrido por no sentirme lo suficientemente bien.

En ocasiones, se me ha conocido por comparar mi interior con el exterior de los demás, siempre un peligroso "no-no", ya que no hay forma de comparar lo que no se puede ver con lo que se puede.

Por qué (FINALMENTE) dejé de disculparme por ser yo

He ido a fiestas u ocasiones sociales y he temido tener que hablar con otros, no solo porque no me gusta la charla, sino porque temo que no me comparo. He regalado horas preciosas preocupándome por lo que otros piensan de mí e hipotetizando lo que podrían estar diciendo a mis espaldas.

Y aunque me gustaría fingir que este comportamiento de baja autoestima terminó en mis veintes y que dejé de preocuparme por lo que pensaran los demás, no fue así.

Muchos años después, después de una buena conversación con mi madre, me di cuenta de que la gente no pasa tiempo pensando en mi atuendo, mi cabello, mi trabajo, mi esposo, lo que dije, la forma en que soy padre o cualquier otra cosa sobre mí, por eso. importar.

¿Y sabes cómo sé esto? ¡Porque están demasiado concentrados en pensar en sí mismos y preocuparse por lo que otros piensan de ellos!

Cuando entendí esto, sentí una nueva libertad.

Fue estimulante y desalentador darme cuenta de que, de hecho, no era tan importante como una vez pensé: ¡gracias a Dios!

En verdad, somos nuestros propios peores perpetradores.

Todos los días nos decimos cosas malas que nadie se atrevería a decirnos.

Cuando sienta que la negatividad comienza y su autoestima se desvanece, aquí hay 5 cosas para recordar:

1. A nadie le importa más que a ti.

Eso por lo que estás obsesionado, nadie más lo está con la misma intensidad que tú. Están pensando en sí mismos.

Recuerda eso y sigue adelante con tu día.

2. Las opiniones de otras personas sobre usted no son asunto suyo.

Concepto difícil, ¿verdad? Lo sé. Pero es verdad.

Lo que otras personas piensen de ti no es de tu incumbencia. Que piensas de ti Eso es lo importante.

3. No es tan importante.

Si el tema en el que está enfocado no va a ser importante en tres meses, entonces realmente no es tan importante.

Si tu son lo pensaré en tres meses y luego buscará posibles soluciones en lugar de solo ver los problemas.

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4.Tu ego no es tu amigo.

Tu ego te engañará haciéndote pensar que eres único. No lo eres.

¡Y eso es bueno!

Todo el mundo está pasando por algo. Cuando lo piense de esa manera, le ayudará a no sentirse tan solo en su situación.

5. Tómese un descanso del comité de compasión.

Todas esas voces en tu cabeza que te dicen que no eres suficiente o por qué las cosas son tan terribles, puedes enviarlas a casa.

Si las voces con las que te estás hablando son negativas, es tu señal para dejarlas ir.

Cuando pases tanto tiempo como yo obsesionándote con lo que otros piensan de ti, te darás cuenta de que tu cerebro está reciclando una rueda de hámster de viejos pensamientos, viejas ideas y viejos miedos para mantenerte en el lugar.

La próxima vez que empiece a sentirse mal por quién es usted, pregúntese cómo sería dar un paso hacia lo que realmente podría ser.

Si cambia su forma de pensar y concentra su energía en cuán grandes podrían ser las cosas, su mundo se abrirá.

¡Es hora de dejar de dejar que su obsesión lo mantenga en su lugar!

Este artículo invitado apareció originalmente en YourTango.com: 5 cosas para recordar cuando sientes que todo el mundo quiere atraparte.