Fui testigo de la muerte de un conocido y no puedo superarlo

De la India: tengo 18 años y el año pasado fui testigo de un accidente en el que alguien que conocía se desangraba frente a mí, después de lo cual surgieron muchos rumores sobre lo que había sucedido. Después de eso, cambié mucho, o al menos eso es lo que dice la mayoría de la gente. Perdí algunos amigos y siento que estoy siendo inconsistente con mi antiguo yo, lo que me molesta con bastante frecuencia, aunque estoy tratando de hacer las paces con eso.

Aunque se siente como si hubiera superado el trauma de ese incidente, a veces tengo recuerdos de él. A menudo me deprimo sin motivo alguno y, a veces, me enojo con mis amigos incluso si no han hecho nada malo, por lo que termino tratando de distanciarme de ellos. Me enojo mucho con frecuencia y tengo fases en las que odio todo y estoy enojado con casi todos. Siento que nadie entiende lo que pasa por mi mente y que a nadie le importa realmente, y a veces, cuando estoy molesto y nadie se da cuenta, me enojo mucho por no recibir atención. A veces, comienzo a llorar de repente sin ninguna razón y solo quiero descubrir por qué está sucediendo esto y por qué mis emociones son tan inestables.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Lamento mucho que hayas pasado por una experiencia tan horrible. No creo que hayas "superado el trauma". Por lo que escribió, tiene los síntomas habituales del trastorno de estrés postraumático. Esto no es inusual o vergonzoso después de una experiencia como esa.

Por favor, cuídese y obtenga ayuda de un proveedor de salud mental que comprenderá por lo que está pasando y le ofrecerá la ayuda específica que necesita para manejar sus pensamientos y sentimientos. Si pudieras manejar el trauma por ti mismo, ya lo habrías hecho. Por favor, consiga la ayuda que necesita y se merece.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie