Consejería de relaciones basada en estrategias

He estado tratando de encontrar un consejero de relaciones que enseñe estrategias. Siento que no estoy teniendo un trato justo en mi relación y mi pareja toma todas las decisiones debido a que mi pareja está enojada, de mal humor y controladora. He hecho cursos de comunicación e intento comunicarme y negociar utilizando la fórmula que incluye expresar los hechos, advertir sobre mis sentimientos, mis deseos y necesidades, lo que siento, cuál es la opinión de mi pareja, plantear soluciones, preguntar qué piensa mi pareja mientras usando lenguaje neutral y yo. No está interesado en discutir cómo podemos hacer algunas cosas juntos que nos gustan a los dos, salir juntos para construir una comunidad de amigos (no tenemos ninguna a nivel local) ya que todos los que conozco son "snoot" o "no hacen las cosas que deberían" estar haciendo".
Hay 2 servicios de relación subsidiados por el gobierno a los que puedo acceder en Sydney, Australia. Trabajando a tiempo completo, necesito ir a la hora del almuerzo o al final o al comienzo del día, por lo que no necesito tomarme demasiado tiempo libre. A pesar de explicarle que trabajo a tiempo completo y no puedo seguir tomando tiempo libre, una organización lo reservará, pero dice que el tiempo lo arreglarán usted y el terapeuta, así que me tomo un día libre y luego encuentro que el terapeuta trabaja de 10 a 3 pm, así que tengo que ir y esperar nuevamente para repetir el proceso. También siento que los límites son un problema, así que intenté que la otra organización viera a un consejero y dije que sentía que tal vez ese era el problema, pero que quería que me enseñaran estrategias. Ella dijo que tendría que irme y le expliqué que entonces tendría que asumir el costo de 2 hogares. Fui con un segundo consejero que dijo que no enseño estrategias con las que hablas hasta que averigües la respuesta. Pregunté cuánto tiempo tomó y pueden ser varios años. Como he tenido cáncer en el pasado y podría tener una recurrencia, es posible que no tenga algunos años. También según ella “perseguí” a mi pareja pero no tenía nada que decir cuando le dije bien qué más hago, nos dijeron que comunicar es el camino a seguir, también ella sintió que tenía un problema por querer encontrar algunas actividades conjuntas que ver con mi pareja y también por querer construir una comunidad.
¿Hay consejeros que enseñan estrategias, traspasan los límites? ¿Cómo los encuentra uno? Buscaré costosos privados y no puedo seguir pagando 1-2 sesiones para sentarme con alguien y luego descubrir que ofrecen terapias de estilo.


Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Estoy impresionado por tu resistencia y el hecho de que sigas intentando encontrar la manera. Debido a los problemas logísticos, así como a la naturaleza de la angustia entre usted y su pareja, recomendaría encarecidamente hacer un taller intensivo juntos en lugar de intentar coordinar la terapia en curso.

La Association of Imago Relationship Therapists Australia (AIRTA) es una organización profesional muy respetada y reconocida que cuenta con terapeutas calificados capacitados en un enfoque particularmente dinámico para la terapia de pareja. También patrocinan breves e intensos talleres de fin de semana. Creo que esta es tu mejor apuesta para que puedas poner todos los temas sobre la mesa en un corto período de tiempo.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
Blog de prueba positiva @ PsychCentral