Los 5 mitos más comunes sobre la ingesta de antidepresivos

No se avergüence de obtener la ayuda que necesita, como sea que la necesite.

Como persona que tiene depresión, toma medicamentos y está en terapia (¡lo juro, estoy cuerdo!), Muchas personas han comentado sobre mi uso de antidepresivos o me han contado mitos sobre medicamentos para la depresión que simplemente no son verdad.

En pocas palabras: estoy cansado de escucharlo y de sentirme incómodo al tener que corregirlos o informarles sobre sus errores. (Pero oye, vives y aprendes, ¿supongo?)

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De todos modos, tanto por la experiencia como por la investigación, solo quería desacreditar algunos de los mitos más comunes que escucho regularmente sobre los antidepresivos y la depresión:

1. Los antidepresivos te hacen feliz

No Por increíble que sea tener una pastilla de la felicidad, eso no es una cosa. De lo contrario, tendría una demanda MUCHO más alta, ¿verdad?

Pero no, eso no es una realidad. Cuando una persona tiene depresión clínica, tiene un sentimiento de depresión general que causa angustia constante. Todo lo que hace un antidepresivo es disminuir esos pensamientos y sentimientos negativos constantes para que una persona pueda pasar un día sintiéndose relativamente normal (lo que sea que eso signifique).

2. Son la salida fácil

En primer lugar, no existe realmente una "salida" de la depresión clínica. Si lo tiene, lo tiene, aunque con el tiempo es posible dejar de tomar ciertos medicamentos (hable de esto con su médico, si está interesado). Pero como se mencionó anteriormente, los antidepresivos no son píldoras felices. Una persona con depresión seguirá lidiando con su depresión, pero en una escala mucho menor, si se prescribe adecuadamente.

3. Todo lo que REALMENTE necesita es terapia

Lo primero que debes saber es que ni siquiera los terapeutas piensan esto, así que si realmente crees que eres más consciente que los profesionales y las personas que realmente padecen depresión, lo siento, pero estás equivocado.

Aunque personalmente creo que todos pueden beneficiarse de la terapia, cualquier terapeuta / psicólogo / etc. le dirá que hay algunas personas que pueden beneficiarse solo hasta cierto punto de la terapia y, por lo tanto, necesitan la ayuda de antidepresivos. Los pacientes deprimidos tienen este tipo de muro impenetrable a su alrededor que hará que sea difícil o imposible que cualquier terapia por sí sola realmente ayude.

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4. Los antidepresivos le producen efectos secundarios horribles que lo deprimen MÁS

Este es solo el caso de personas que:

a) No tiene depresión clínica, pero estaba muy triste y le recetaron medicamentos incorrectamente.

b) Necesita una medicación diferente

A muchas personas se les recetan antidepresivos que no deberían. Antes de tomar antidepresivos, una persona debe saber si existe una causa para el cambio de humor (como la muerte de un ser querido) o si es un sentimiento constante en general. Si un antidepresivo no tiene ninguna depresión que tratar, pueden ocurrir otras reacciones.

Esto no debería disuadirlo de investigar los posibles efectos secundarios de su medicamento, y si ocurren efectos secundarios molestos o peligrosos, debe hablar con su médico de atención primaria para encontrar otra solución de inmediato.

5. Te adormecen

Los tratamientos con antidepresivos son bastante únicos, y definitivamente no existe un medicamento único para todos. A veces, el primer medicamento que se toma no es el correcto, ya sea debido a los efectos secundarios, el medicamento simplemente no está funcionando o, en realidad, desencadena otros sentimientos anormales.

Si alguna de estas cosas le preocupa, hay una cita con un médico y su médico con gusto lo ayudará a encontrar algo mejor.

Tuve la suerte, cuando me recetaron por primera vez, de que el medicamento funcionara muy bien. Mi depresión me adormeció a todos los sentimientos menos a la tristeza y la ira, así que una vez que mi antidepresivo entró en mi sistema, mi rango de sentimientos se expandió a una variedad "normal".

Todavía recuerdo estar sentado en mi habitación al final de un día y pensar: woah ... la gente puede sentirse así? ¿Puedo sentir esto bien? Fue un sentimiento liberador y no me arrepiento.

Ciertamente no es para todos, y no creo que los antidepresivos sean la solución perfecta. Pero si se prescriben correctamente, pueden ayudar mucho. Básicamente, no lo golpees hasta que lo pruebes (de manera segura), e incluso entonces, no lo golpees hasta que hayas probado otro. ¿Tener sentido?

Este artículo invitado apareció originalmente en YourTango.com: 5 MENTIRAS ridículas sobre los antidepresivos (por alguien que está en ellos).