No puedo dejar de pensar en el pasado sexual de su novio

No puedo comprender con cuántas mujeres ha estado mi novio. Mi novio ha estado con más gente de la que puedo imaginar. Se siente bastante avergonzado de su historial sexual. Ha tenido relaciones sexuales con amigos, se ha casado con amigos, ha tenido aventuras de una noche y ha hecho amigos solo para tener relaciones sexuales con ellos. Por lo que “recuerda”, no usó condón con 3 de ellos (su número total de parejas sexuales es 15). Desde entonces, ha sido examinado para detectar enfermedades de transmisión sexual (ETS).

Aún tengo esta abrumadora sensación de tener que compartirlo con todos ellos. Como si nunca fuera la única mujer importante en su vida. No creo que alguna vez me engañara, pero siempre está en mi mente, porque ha estado con muchos de sus "amigos". No quiero dejar la relación y, además de este punto, él y yo somos MUY buenos amigos y no tenemos otros conflictos importantes. No sé cómo superar estos sentimientos de su pasado sexual y quiero hacer todo lo posible para superarlos. He tratado de escribir mis sentimientos y por qué en los diarios, hablar con él sobre eso, no pensar en ello, etc. No sé que más hacer. Me enojo, no gritando y chillando, sino más decepcionado y triste. Muchas veces solo lloro porque me abruma mucho. Gracias por tu tiempo.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2019-05-28

A.

Primero, es importante entender que el pasado de tu novio es su pasado y debe seguir siendo así. Con quién tuvo relaciones sexuales anteriormente no debería influir psicológicamente en su relación actual. Si tuvo relaciones sexuales sin protección, esto debería preocuparle solo desde la perspectiva de no querer contraer una enfermedad de transmisión sexual, pero esta debería ser su única preocupación. No hay nada que pueda hacer para cambiar su pasado. El problema no es de él, es tuyo.

Si su pasado le molesta, entonces es importante examinar por qué puede ser así. Parte de ello pueden ser los celos. Los celos están relacionados con la falta de autoestima. Si se sintiera completamente seguro de sí mismo, probablemente no estaría pensando en sus relaciones y novias anteriores. También puedes pensar que debido a que ha tenido muchas experiencias sexuales, debe compararte con esas mujeres.

Por favor, date cuenta de que tu novio no puede cambiar su pasado y no es justo que te enojes con él por las acciones que tomó mientras tú y él no estaban en una relación. También me pregunto si es justo preocuparse por sus "amigos" si no ha hecho nada que no sea de confianza para justificar sus sospechas. Con el tiempo y a medida que ganes confianza en ti mismo, su historia sexual no te preocupará, ni debería preocuparte. Mientras permanezca en una relación fiel y de confianza con él, su sentido de sí mismo y su seguridad le ayudarán a alcanzar un mejor lugar de aceptación con respecto a su pasado.

Mientras tanto, es importante que reconozca que estos son tu sentimientos y preocupaciones. Tu novio no puede agitar una varita mágica y "desear que desaparezca" su comportamiento pasado. Si desea continuar la relación, debe dejar de concentrarse en su pasado. Redirija su enfoque al "aquí y ahora". Juzguelo por las acciones que realiza mientras está actualmente en la relación y no lo castigue por su comportamiento anterior que no puede cambiar. Intente pensarlo de esta manera. Si fuera usted con su pasado sexual, ¿le gustaría que le juzgara como es ahora o como era entonces?

Este artículo ha sido actualizado de la versión original, que se publicó originalmente aquí el 15 de septiembre de 2008.