Reconociendo los signos de violencia doméstica

La violencia doméstica es un fenómeno demasiado común. No discrimina y puede suceder en cualquier momento durante una relación. Tiene lugar tanto en relaciones heterosexuales como homosexuales. Atraviesa todos los niveles étnicos, sociales y económicos.

Los signos de violencia doméstica a menudo se pasan por alto, se niegan o se excusan. La verdad es que nunca hay excusa. La única forma de acabar con la violencia doméstica es ser consciente.

La violencia doméstica puede ser más que abuso físico. También puede incluir abuso sexual y emocional.

El abuso físico incluye cualquier tipo de abuso que cause daño o lesión física. El abuso sexual es cualquier forma de situación sexual en la que se ve obligado a participar en una actividad sexual no deseada, insegura o degradante. El abuso emocional disminuye la autoestima y la autoestima. Esto generalmente se hace en forma de abuso verbal, que incluye insultos, gritos y vergüenza.

Los abusadores suelen utilizar tácticas para controlar a sus víctimas. Los abusadores a menudo pueden intentar hacer que su pareja se sienta mal o "menos que". Esta táctica se usa para hacer que sus socios se queden. Al participar en comportamientos tales como insultar, insultar u otras formas de humillación, el abusador puede disminuir la autoestima. Muchas víctimas comienzan a creer en la negatividad y comienzan a sentir que no merecen nada más y que nadie más las querría.

Un abusador también puede asumir el papel dominante. Esto a menudo se pasa por alto porque se puede confundir con "tener el control" o "asumir la responsabilidad". Este tipo de abusador tomará todas las decisiones y esperará que las cosas se hagan de la manera que ellos quieran sin preguntas ni comentarios.

Lo último que quiere un abusador es que su víctima se dé cuenta de que podría estar bien sin el abusador, o que otros le señalen que la relación no es saludable. Si bien existen bastantes tácticas para crear esta creencia, un abusador puede comenzar a aislar a su pareja de la familia y los amigos. En casos extremos, pueden intentar evitar que su víctima vaya al trabajo, la escuela u otras actividades externas.

La intimidación y las amenazas también se utilizan comúnmente. Un abusador puede amenazar con hacerse daño a sí mismo, a su pareja o a su familia. También pueden usar tácticas como destruir cosas, dañar posesiones personales, dañar a las mascotas o cualquier otro gesto intimidatorio. Incluso cuando estas amenazas no son físicas, deben tomarse muy en serio porque es muy probable que se intensifiquen.

Los abusadores también son muy buenos para minimizar sus comportamientos y echar la culpa a otra parte. Por lo general, harán declaraciones como "no fue tan malo", "lo estás haciendo más grande de lo que debe ser", "si no me hubieras enojado tanto" o "sólo estoy teniendo un mal día." La verdad es que no hay excusa y nadie tiene la culpa de ninguna forma de abuso.

Hay señales de advertencia de abuso. Si le preocupa su relación o la relación de alguien que le importa, considere estos signos:

  • Tener una pareja con mal genio, celosa o posesiva.
  • Estar demasiado ansioso por complacer al abusador
  • Hablar con la pareja abusiva con frecuencia para delinear las actividades diarias o confirmar planes anteriores
  • Lesiones frecuentes y reclamación de "accidentes"
  • Asistencia inconsistente al trabajo, la escuela u otras actividades sociales
  • Ropa o accesorios excesivos para ocultar signos de abuso físico.
  • Baja autoestima y autoestima.
  • Acceso limitado a amigos, familiares, transporte o dinero
  • Depresión o ansiedad u otros cambios de personalidad.

Si usted o alguien que conoce está experimentando estos signos u otros que puedan indicar abuso, hable con alguien. Si no está seguro de si está siendo abusado, pregúntele a alguien. Si tiene preguntas sobre alguien que está siendo abusado, pregúntele. Puede salvarse a sí mismo y a otra persona.