Problemas de comunicación con el padre de Asperger

Mi padre tiene el síndrome de Asperger, que nunca me molestaba porque nunca supe, pero cuanto mayor me hago, más difícil es comunicarme con él. Es muy difícil hablar con él y hace todas estas preguntas en una mansión acusatoria, pero nunca escucha las respuestas que le doy. Intento con todas mis fuerzas no enojarme con cada cosa que me dice, pero es muy difícil y, a veces, sin siquiera darme cuenta, me encuentro gritándole de la nada. Parece que soy el único con un problema de actitud directamente hacia él. Creo que actuar de esta manera con mi padre tiene que ver principalmente con el hecho de que mi madre y mi padre tienen serios problemas maritales, y mi madre y yo hablamos constantemente de ellos y con el paso del tiempo comencé a irritarme con él porque Estoy de su lado. Pero al mismo tiempo es muy difícil comunicarse con él y NUNCA piensa que está haciendo algo mal. Ya estoy luchando para comunicar mi estado emocional actual con mi madre sobre sus problemas y siento que tengo tantas cosas en la cabeza que desearía no haber tratado a mi padre como lo hice. Quiero poder ocultar mis sentimientos de ira y poder comunicarme con él sin romperme. A veces tenemos nuestros días buenos, pero luego él los arruina al ser grosero, crítico, acusador o lanzar algún insulto a mis espaldas a mí oa mi mamá. Realmente necesito ayuda con mis habilidades de comunicación. Especialmente cuando llega el día en que mis padres se separan, que es el período de tiempo en el que necesitaré que mi comunicación sea mucho mejor. Por favor ayuda. (18 años, de EE. UU.)

Respondido por Holly Counts, Psy.D. el 2018-05-8

A.

Por lo que está describiendo aquí, me parece que su cambio de actitud y comunicación con su padre se debe al hecho de que su madre le confió sus problemas maritales como amiga, no como hija. Si su padre realmente tiene síndrome de Asperger, entonces siempre lo ha tenido, no es algo nuevo. También podría ser que su forma de comunicarse se haya vuelto más irritante para ti a medida que te conviertes en un adolescente mayor, ya que puede haber más cosas en las que no estar de acuerdo, como toques de queda, novios, etc.

Sin embargo, tu madre no debería haberte puesto en medio de su matrimonio. No es justo para ti. Le sugiero que establezca un límite y le haga saber que necesita hablar con sus amigos o con un terapeuta sobre sus problemas y que usted quiere mantenerse al margen. Mientras tanto, espero que intentes encontrar una manera de volver a conectarte con tu padre. Empiece por pasar tiempo juntos haciendo algo que les guste a ambos para que el tiempo se centre en una actividad en lugar de depender de la conversación. También puede ser útil si le hace saber amablemente si hiere sus sentimientos o lo molesta y le sugiere una forma alternativa de preguntarle qué quiere saber. Teniendo en cuenta que siempre será su padre, independientemente del estado de su matrimonio, también podría ser una buena idea tener algunas sesiones de terapia familiar juntos para ayudar a mejorar su relación con él.

Todo lo mejor,

Dr. Holly Counts