¿Pueden los trastornos de ansiedad y pánico causar depresión si no se tratan?
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es una sensación de malestar, por ejemplo, preocupación o preocupación, que puede ser leve o grave. Además, es el síntoma principal del trastorno de pánico. Todos tenemos sentimientos de ansiedad en algún momento de nuestra vida. Por ejemplo, puede sentirse nervioso y preocupado por hacerse un examen, hacerse un examen médico o una entrevista de trabajo. En momentos como estos, experimentar ansiedad puede ser perfectamente normal. Sin embargo, muchas personas luchan por manejar la preocupación constante. Sus sentimientos de ansiedad tienden a ser más frecuentes y pueden influir en su vida diaria.
¿Qué es la depresión?
Sentirse deprimido generalmente es una respuesta típica a la pérdida, los desafíos de la vida o la autoestima herida. Sin embargo, cuando los sentimientos de extrema tristeza, que incluyen desesperanza e inutilidad, continúan durante varios días o semanas y le impiden funcionar normalmente, sus sentimientos podrían ser algo más que tristeza. Posiblemente podría tratarse de un trastorno depresivo mayor.
El trastorno de ansiedad y la depresión suelen manifestarse juntos. Tienen síntomas similares que pueden ser difíciles de diferenciar. Cualquiera puede resultar en frustración, insomnio, no poder concentrarse y preocupación.
La ansiedad y el trastorno de pánico no tratados pueden aumentar su potencial para condiciones más graves. Estas condiciones incluyen depresión, abuso de drogas y suicidio.
El trastorno de ansiedad no solo influye en el bienestar emocional. Este trastorno común podría ser lo suficientemente intenso como para provocar o agravar dolores de cabeza, síndromes gastrointestinales, ritmos cardíacos anormales y trastornos del sueño.
El vínculo entre la depresión y la ansiedad es tan poderoso que algunos antidepresivos se utilizan para tratar a las personas que no tienen depresión y que, alternativamente, viven con trastornos de ansiedad. Las estrategias de afrontamiento de la ansiedad a menudo se recomiendan para las personas con depresión, incluso cuando la persona no sufre de ansiedad. Otros estudios también han revelado que los mismos neurotransmisores también pueden provocar ansiedad y depresión.
La depresión puede desarrollarse debido a pensamientos ansiosos. Esto parece ser particularmente cierto para las personas con trastorno de pánico, posiblemente debido a que los ataques de pánico tienden a desencadenar sentimientos de miedo, impotencia y desastre. Además, es posible que quienes se enfrentan a la ansiedad no estén viviendo la vida que habían soñado y esto refuerza los sentimientos de impotencia o pérdida que, en última instancia, pueden conducir a la depresión.
Muchas personas que padecen ansiedad y / o depresión asumen que el tratamiento para estos trastornos puede no ser efectivo; que si ya ha probado la terapia o la medicación sin mucho alivio, no se puede hacer nada por usted. Pero simplemente no es cierto. Puede que requiera tiempo y esfuerzo, pero no se detenga hasta que encuentre el tratamiento adecuado.
Los estudios actuales sugieren que el tratamiento debe comenzar abordando la depresión primero. Una disminución de los síntomas depresivos a menudo también significa una reducción de los síntomas de ansiedad. Además, algunos medicamentos recetados comunes y eficientes para la depresión tienen la ventaja adicional de disminuir la ansiedad.
Para recuperarse, deberá ser tan implacable, invasivo y poderoso como la depresión y la ansiedad. Usted es único y el tratamiento puede ser complejo, pero es posible estar libre de depresión y ansiedad.
No deje sin tratamiento su ansiedad y / o depresión.
Si experimenta sentimientos crónicos e inexplicables de ansiedad, miedo o preocupación, tristeza o pensamientos suicidas, programe una cita con su médico de inmediato.
