¡Mala mami! La tristeza posparto y la depresión posparto
En los viejos tiempos, sin embargo, era extraño que una mujer confesara que no sentía una fuerte atracción tradicional por ser madre. Estamos hablando desde hace mucho tiempo: antes de los teléfonos móviles, antes de Internet, antes de Facebook, ¡incluso antes de los reality shows de televisión!
Para mi esposo y para mí, circunstancias fuera de nuestro control nos obligaron a considerar la vida sin hijos. Que nos quitaran la elección debido a mi enfermedad crónica fue deprimente y tuvimos que trabajar para aceptarla. Justo cuando estaba envolviendo mi cerebro con no tener hijos, la enfermedad entró en remisión y mis médicos nos dieron luz verde. Cuando quedé embarazada fácilmente, se sintió como un milagro.
Avance rápido hasta el día después del parto de mi hijo, que, sin ningún deseo mío, se experimentó sin la alegría de las drogas. El fue perfecto. Un bebé sano, grande de siete libras y once onzas. Mi esposo se sentó en el borde de mi cama y sostuvo a su hijo en sus brazos.
"Te amo", le susurró al bebé, "Te amo".
No podía relacionarme. No amaba a mi hijo. Fue raro. Todo lo que sentí fue agotamiento e ira por lo que me hizo pasar. ¿Dónde estaba ese instinto maternal? ¿Hubo un interruptor de retardo? ¿Vino con la leche materna que, según dijeron, "bajaría" en unos días?
Aquí está la parte realmente mala: odiaba amamantar. Lo odié. ¡Lo odio! Esas imágenes de madonas serenas contentas y complacientes, dando a sus infantes la leche de la vida, mintió. ¡Lactar fue dolorosa! Cada vez que mi hijo "se enganchaba" era como si un vacío me estuviera chupando el alma. Ahí tienes. No amaba a mi hijo y temía alimentarlo. ¡Mala mami!
Hoy sé que lo que tuve fue un caso típico de tristeza posparto o tristeza posparto, una condición muy mal entendida que a menudo se confunde con la depresión posparto. Más del 50% de las nuevas madres experimentan un estado de ánimo bajo, llanto, irritabilidad, etc .; eMedicineHealth.com informa que hasta el 80% de las nuevas madres "se sienten molestas, solas, con miedo o sin amor hacia su bebé, y se sienten culpables por tener estos sentimientos". La depresión posparto suele desaparecer después de varios días a dos semanas sin necesidad de tratamiento.
Si hubiera sabido que la depresión posparto existía y era tan común, no me habría sentido tan anormal.
La afección más grave, la depresión posparto, se presenta en el 10-20% de las mujeres después de dar a luz. La Clínica Mayo dice:
La depresión posparto puede parecer una tristeza posparto al principio, pero los signos y síntomas son más intensos y duraderos, y eventualmente interfieren con su capacidad para cuidar a su bebé y realizar otras tareas diarias. Los signos y síntomas de la depresión posparto pueden incluir:
- Pérdida de apetito
- Insomnio
- Irritabilidad e ira intensas
- Fatiga abrumadora
- Pérdida de interés en el sexo
- Falta de alegría en la vida
- Sentimientos de vergüenza, culpa o insuficiencia.
- Cambios de humor severos
- Dificultad para vincularse con el bebé
- Separación de familiares y amigos
- Pensamientos de hacerse daño a sí mismo o al bebé
Si esto lo describe a usted oa alguien a quien cuida, llame a su obstetra-ginecólogo e infórmele lo que está pasando. Él o ella puede pedirle verlo de inmediato y derivarlo a un psicólogo para psicoterapia y / o un psiquiatra para una consulta de medicación.
En mi caso, después de regresar a casa del hospital, con la ayuda de mi esposo y mi madre, con el tiempo me uní lentamente a mi hijo, pero el amor seguía siendo esquivo. La lactancia materna se hizo más fácil, aunque nunca me gustó. Mi esposo se despertó conmigo en la noche para alimentar al bebé, participó en sus cuidados y mi mamá me aseguró que todo estaba normal. Chico, necesitaba escuchar eso. Creo que todos lo hacemos.
Semanas después, mecí en silencio y contemplé al bebé dormido en mis brazos, olí su dulce olor, asombrado por su perfección. De repente, me sentí abrumado por una marea de emoción que brotó de mi corazón y se precipitó a mi cabeza como un géiser. Sucedió tan rápido que me elevó como una cometa.
"¡Guau!", Pensé, "Así que esto es amor".
Foto cortesía de fotorita vía Flickr
Este artículo presenta enlaces de afiliados a Amazon.com, donde se paga una pequeña comisión a Psych Central si se compra un libro. ¡Gracias por su apoyo a Psych Central!
