La alegría de no tener sexo

Divulgación completa: trabajo en publicidad. Es una industria en la que las mujeres con voz ronca y moviendo el pelo arden en anuncios que venden comida para gatos y zapatillas, y donde los tíos sin camisa flexionan los pectorales sin pelusa para vender aderezos para ensaladas y mantequilla sintética.

Por lo tanto, el siguiente punto de vista me traerá problemas, con los que estoy familiarizado.

Aquí hay dos tópicos de sentido común:

• Si bien el buen sexo es alegre, el pésimo sexo no lo es
• La felicidad es posible sin una rutina diaria (no estoy hablando de café)

Sin embargo, por razones como la heurística de disponibilidad, un atajo cognitivo que nos anima a pensar en ejemplos comunes en nuestro entorno cotidiano al tomar decisiones, a menudo sobrestimamos la importancia de tener relaciones sexuales regulares para nuestro bienestar. Cuando nos detenemos a pensar en el mundo que nos rodea, con más frecuencia recordamos escenarios similares a pretzels sin desnudos en los que éramos felices.

Cuando le pedí a 2.500 estadounidenses que “tomen un momento para visualizar su día perfecto. ¿Qué actividades de ocio o de trabajo harías? ”, Menos del diez por ciento de sus descripciones incluían sexo. Entre los que incluían el sexo en su "día perfecto", sus fantasías sexuales variaban desde ponerse humeantes entre las sábanas con su cónyuge durante más de tres minutos, hasta aventuras al rojo vivo en las que los pezones serían atendidos de manera experta, en lugar de jugarlos como un torpe. como diales en una olla (un poco a la derecha, podrían encenderse).

¿Qué actividades citaron los estadounidenses con más frecuencia que el sexo?

El pasatiempo número uno de la nación en mi estudio fue "estar con la familia", independientemente de si esa familia era de sangre o de amistad.

La popularidad de estar con la familia tiene sentido. Nuestra especie está psicológicamente preparada para buscar un sentido de control sobre nuestras vidas, un sentido de crecimiento personal y un sentido de que nuestras acciones son importantes. A menudo, estas necesidades se satisfacen cuando estamos con la familia de nuestra elección. Por ejemplo:

• Hablar sobre los desafíos con seres queridos de confianza nos brinda nuevas formas y recursos prácticos para abordar situaciones.
• Abrazar (incluso estando vestido) libera el neuropéptido oxitocina, un regulador del estado de ánimo que puede reducir los niveles de cortisol.
• Compartir actividades desconocidas con la familia, como caminar por nuevos senderos, puede aumentar los niveles de dopamina, mientras tonifica los glúteos temblorosos de manera mucho más efectiva que dos minutos de hacer el amor. (Según el experto en salud sexual Dr. Harry Fisch, aproximadamente el 45 por ciento de los hombres eyaculan dentro de los 120 segundos posteriores al inicio del sexo. Eso es menos tiempo del que tardó Alicia Keys para cantar "The Star-Spangled Banner" en el Super Bowl 47).

La próxima vez que se vea expuesto a una gran cantidad de anuncios que vienen aquí, recuerde esto:

• No todo el mundo lo hace. (Según un estudio de AARP, el 60 por ciento de los estadounidenses mayores de 45 años tuvieron relaciones sexuales con menos frecuencia que una vez al mes en los últimos seis meses).
• Es la calidad del sexo lo que cuenta, no la cantidad
• La alegría se puede encontrar sin sexo

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