Autolesiones

De Irlanda: A veces no sé cómo me siento y me corto. Siempre que corto, no profundizo en absoluto. Apenas corte la superficie y ni siquiera dejo cicatrices ... últimamente me he estado golpeando los brazos y dejando estos moretones. Soy cercano a mi madre, pero no, no quiero decírselo. Ni siquiera sé lo que estoy pensando o qué está mal, así que, ¿cuál es el punto? No quiero causar ningún problema y no quiero que nadie lo sepa. Mis padres pueden volverse bastante estrictos y no quiero decírselo a ninguno de mis amigos porque se lo dirían a un maestro oa mis padres y eso no es lo que quiero. Me pongo de mal humor y me canso bastante y solo quiero que se detenga y creo que esa podría ser una de las razones por las que me autolesiono. También encuentro que mi relación pasada con mi padre y mis hermanos me molesta, incluso pensé que nos llevamos bien ahora, diría que somos una familia bastante vocal y física. Las cosas se calientan a veces, simplemente me siento atrapado. Vaya, no creo que haya buscado un consejo antes, así que supongo que esto es un comienzo.

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Un muy buen comienzo, y creo que es el lugar adecuado para comenzar. Estás mostrando una gran cantidad de coraje al explicarte aquí. También muestra una buena percepción al vincular su mal humor y cansancio con la autolesión. A veces, cuando hay mucho dolor en el interior, la autolesión lo traslada al exterior para que se pueda ver.

Entiendo que quizás no quieras decírselo a tus amigos, a un maestro oa tus padres. Pero contárselo a un médico sería el siguiente paso después de escribirnos aquí. En primer lugar, el médico puede comprobar los cortes y los hematomas para asegurarse de que estén sanando correctamente. Aquí es cuando puede hablar con él o ella y preguntarle qué es lo siguiente que debe hacer. Decirle a un profesional médico que haya recibido capacitación sobre cómo ayudar es lo mejor que puede hacer por usted mismo en este momento. Es hora de ser valiente y continuar con lo que comenzó aquí.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
Blog de prueba positiva @