Muy celoso de mi novia

Hola. Estoy escribiendo esto porque creo que necesito ayuda. Así que estoy en una relación con una chica durante 3 meses, ahora nos conocemos desde hace casi un año y solíamos enviar mensajes de texto las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Nos amamos tanto que nos hacemos regalos, salimos a diario y lo pasamos de maravilla. Pero no sé por qué estoy tan celoso y no puedo evitarlo. Cada vez que está con su amigo, un chico que es muy buen amigo de ella desde hace 6 años, simplemente lo pierdo. Ella es una persona honesta, nunca engañaría a alguien, no ha demostrado ni una sola vez que puede hacerme esto, todavía estoy muy celosa, hemos tenido algunas discusiones sobre eso y ella dijo que si Confié en ella, no me preocuparía, realmente confío en ella, pero no confío en el chico o simplemente no siento que sea correcto enviarle tanto mensajes de texto o salir con él, no creo que sea así. Cierto, creo que incluso le puede gustar. Y el problema se está volviendo aún más serio, me empiezo a poner celosa cuando sale con sus amigas, empiezo a pensar demasiado en lo que está haciendo, a quién le está enviando mensajes de texto y tengo tanto miedo de perderla. Nunca había sentido a otra persona tan cerca de mi corazón como la siento a ella, realmente no quiero perderla. No le he dicho que estoy celoso de sus amigas porque eso sería ridículo. Realmente quiero mantener nuestra relación sana, pero esto se está convirtiendo lentamente en un gran problema que necesito ayuda para eliminar. A veces tengo celos de que se divierta sin mí, le oculto esos sentimientos y contengo el dolor en mí. Realmente espero que entiendas mi problema, aunque mi inglés no es tan bueno y mi problema probablemente sea muy extraño. Por favor ayúdame, quiero cambiar. (16 años, de Bulgaria)

Respondido por Holly Counts, Psy.D. el 2018-05-8

A.

Su problema no es extraño en absoluto, ni siquiera tan poco común, pero es un problema grave. Y para que quede claro, es tu problema, no de ella. Si quisiera salir con su amiga de seis años, lo haría, pero está saliendo contigo. Es injusto esperar que ella solo tenga amigas, pero ahora tus celos también comienzan a extenderse a ellas. Esta no es una buena señal.

Dices que es honesta y digna de confianza, por lo que sabes que el problema es tu propia inseguridad y, quizás, falta de confianza o autoestima. Realmente necesitas examinar de dónde vienen tus sentimientos antes de alejarla. Si no ha hecho nada malo, pero no confías en ella, eventualmente se cansará de esto y seguirá adelante. Las relaciones entre adolescentes pueden ser muy emocionales y muy intensas, pero estos sentimientos intensos a veces pueden conducir a elecciones negativas, como un comportamiento controlador o agresivo.

Le sugiero que investigue los celos adolescentes para obtener algunos consejos sobre cómo recuperar sus sentimientos. Si continúa luchando, sería útil buscar la ayuda de un terapeuta.

Todo lo mejor,

Dr. Holly Counts