Parece que no puedo conocer a las personas que quiero conocer

De una mujer joven en Egipto: La primera persona a la que amé fue mi novio de unos meses. Fue tóxico y abusivo. Él tenía tendencias suicidas y yo también en ese momento, se autolesionaba conmigo por teléfono y a veces me colgaba diciendo "adiós, adiós"; como en "Me voy". Me quedaría despierto toda la noche.

Me encuentro pensando en la única vez que me conecté con alguien (él) porque parece que no puedo encontrar a nadie. Y no confío en absoluto en las relaciones. En un momento de compromiso (mi corazón late rápido y tengo problemas para respirar) la mayoría de mis amigos son hombres y me encanta su compañía. Pero incluso con toda esa gente, parece que no puedo conocer a la persona que quiero conocer.


Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-09-17

A.

Muchas gracias por escribir Estoy segura de que fue doloroso pensar en tus problemas con el primer novio. Aunque tu tiempo con él no fue saludable, fue muy, muy intenso. Ustedes dos estaban en un ciclo mutuamente destructivo de auto-abuso y necesidad mutua y tranquilidad y más auto-abuso. Descubrí que la intensidad de este tipo de situación es aterradora y adictiva. Para mí tiene sentido que tengas miedo de volver a un ciclo así.

Antes de que puedas confiar en otras personas, creo que tienes algo que curarte para poder confiar en ti mismo y no volver a quedar atrapado en una relación tan destructiva. Si pudieras hacer eso por tu cuenta, ya lo habrías hecho. Por esa razón, le recomiendo encarecidamente que consulte a un consejero que le ayude a recuperarse de una relación traumatizante y que le ayude a empezar a confiar en sí mismo de nuevo.

Si la terapia no está disponible en su ciudad, un lugar para comenzar es uno de los foros aquí en PsychCentral. Personas de todo el mundo se dan consejos y un apoyo importante.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie