¿Tengo ansiedad o depresión?

Recientemente he tenido sentimientos extraños. Sentimientos que me hacen hacer cosas como evitar a mis amigos y familiares. No es solo eso. Algunas noches me pongo a llorar sin motivo y no puedo parar. Siempre siento que voy a tener un ataque de pánico. He tenido TDA severo toda mi vida, pero no creo que sea la causa de esto. La semana pasada leí un artículo sobre una niña con ansiedad y pude relacionarme por completo con lo que pasó. Por eso creo que puede ser ansiedad, pero a diferencia de ella, tengo muchos amigos y una familia que me presta atención. Aunque, algunos de mis síntomas parecen depresión. Puede que ni siquiera sea un problema tan grande. Solo necesito que alguien me diga cómo me siento. Nadie parece entender por lo que estoy pasando. Pero si es un problema, ¿debería buscar ayuda profesional?

Respondido por Holly Counts, Psy.D. el 2018-05-8

A.

R: Es difícil saber exactamente lo que podría estar pasando sin reunirse con usted personalmente y hacerle algunas preguntas más. A la edad de 13 años, sus síntomas podrían explicarse por varias cosas. A veces, las niñas de tu edad pasan por algunos cambios hormonales bastante intensos que pueden afectar drásticamente tu estado de ánimo, provocando episodios de llanto, irritabilidad, cambios de sueño, etc. Sin embargo, también estás en una edad en la que la escuela se vuelve más difícil, las amistades pueden cambiar, la presión de los compañeros se vuelve más seria y tu personalidad individual se desarrolla aún más.

Si ha estado tomando medicamentos para el TDA severo que mencionó, es posible que esté experimentando efectos secundarios. Muchos medicamentos ADD son estimulantes y uno de los efectos secundarios comunes es la ansiedad.

También es posible que haya desarrollado ansiedad clínica, depresión o ambas, y no es raro que las experimente juntas. Estos son trastornos psicológicos reales que no siempre se relacionan con lo que podría estar pasando en su vida. Entonces, incluso si las cosas parecen ir bien, recibe mucho amor y atención, y tiene muchos amigos, aún puede desarrollar ansiedad o depresión.

Este sitio web tiene algunos cuestionarios en línea que puede realizar si desea aclarar más las cosas, pero según lo que ha dicho, le sugiero que tenga una conversación seria con sus padres sobre lo que está pasando. Además, debe hablar con el médico que está tratando su ADD e informarle sobre estos nuevos síntomas. Tú, tus padres y tu médico pueden decidir si es el momento de contactar también a un terapeuta o consejero para que te ayude a sentirte mejor más rápido.

Todo lo mejor,

Dr. Holly Counts