Lo que los perros pueden enseñarnos sobre vivir en el momento

“Debes vivir en el presente, lanzarte en cada ola, encontrar tu eternidad en cada momento. Los tontos se paran en su isla de oportunidades y miran hacia otra tierra. No hay otra tierra; no hay otra vida que esta ". ~ Henry David Thoreau

Claro, un perro puede quitarse un hueso para un día lluvioso, pero en general no está pensando en el futuro. Incluso podría olvidarse de ese hueso. Cuando se topa con él la próxima primavera mientras rebusca entre los brezos, es una sorpresa maravillosa: ¡un hueso nuevo!

Como seres humanos, pensamos a menudo en el futuro. Sabemos que nuestro tiempo en esta tierra es finito. Sentimos la presión de la sociedad o los amigos o incluso de nuestra propia imaginación para alcanzar ciertos hitos con cada año que pasa. Empiece una carrera, cásese, compre una casa, forme una familia, etc. Con cada logro buscamos el siguiente. Nunca tomarse el tiempo para apreciar nuestro éxito.

También tememos al cambio y nos preocupa no recuperarnos si cometemos errores. Evitar los riesgos a menudo conduce al arrepentimiento. Reflexionamos sobre las cosas que podríamos o deberíamos haber hecho.

Los perros no se preocupan por ninguna de estas cosas y ese es un hecho hermoso. No les importa que haya pasado otro año y todavía no puedan pagar esa manta de cachemira que quieren. De hecho, no les importa en absoluto lo que hay en el banco.

No están pensando en el momento en que acabaron en el parque para perros y la cara plantada frente a todos los demás perros. No recuerdan todas las cosas que rompieron, masticaron, etc. No están todavía molestos por la última vez que estuviste triste o enojado y no quisieron prestarles atención.

Duermen boca arriba o acurrucados en su regazo, y están tan contentos como cualquier persona en cualquier lugar podría estarlo.

Se enfocan en lo esencial: comer, beber, dormir e ir al baño. La única otra cosa que entra en escena es: divertirse. Sus vidas son mucho más cortas que las nuestras y, sin embargo, se divierten mucho más que nosotros.

Mientras tanto, realizamos múltiples tareas, trabajamos en red y cultivamos una imagen pública o en las redes sociales. Subimos la escalera y participamos en lo que nosotros mismos llamamos "la carrera de ratas". Nos enfocamos en lo que podría ser, no en lo que es, sin preguntarnos por qué. No nos comunicamos con nosotros mismos y preguntamos: “¿Es esto lo que soy? ¿Es esto lo que quiero?

Cuando miras la cara de un perro, ya sea que necesite salir a caminar o que quiera que juegues a buscar, no sabe por qué no estás entrando en acción. ¿Necesitas terminar de escribir este correo electrónico? Pero has estado en esa computadora todo el día. ¿Estás viendo algo en la televisión? Pero puedes pausar cualquier cosa estos días. ¿Tienes que terminar lo que estás haciendo? Pero podrías simplemente tomarte un descanso.

El perro tiene un punto excelente. No tenemos una buena excusa de por qué vamos, vamos, vamos todo el tiempo. No tenemos una excusa por la que dejamos que el estrés o el arrepentimiento consuman nuestras vidas. Si nos tomamos un momento para relajarnos y ser el compañero de un perro, todo lo demás seguirá esperándonos cuando regresemos. Cuando nos damos permiso para simplemente ser, podemos tomarnos nuestro tiempo y explorar cosas nuevas, como el perro que olfatea cada árbol y arbusto de la cuadra.

Cuando no podemos vivir el momento, perdemos todas las cosas buenas que suceden justo debajo de nuestras narices. La tranquilidad de un banco del parque en una tarde tranquila. Perderse en un libro. Apreciando la risa, la unión, la puesta de sol, una brisa cálida, cualquier cosa y todo lo que sucede a nuestro alrededor todos los días. El olor de las rosas. Valorar tu tiempo por encima de la búsqueda de dinero está vinculado a una mayor felicidad, según una investigación publicada este mes en la revista Social Psychological and Personality Science.

Vivir en el momento presente significa dejar ir el miedo a lo que depara el futuro. Nos permite sentir gratitud y apreciar a otras personas en nuestras vidas. Significa apreciar plenamente nuestros logros y darnos cuenta de que somos muy ricos en experiencia. Si viviéramos en el presente, estaríamos tan contentos como nuestros compañeros caninos.