Una buena salud cardíaca a los 50 años puede significar un menor riesgo de demencia en el futuro
Una buena salud cardiovascular a los 50 años está relacionada con un menor riesgo de demencia en el futuro, según un nuevo estudio de adultos británicos publicado en El BMJ diario.
La demencia es una enfermedad progresiva que puede comenzar a desarrollarse de 15 a 20 años antes de que aparezcan síntomas evidentes, por lo que identificar los factores que podrían prevenir su aparición es muy importante.
Según el estudio, la puntuación de salud cardiovascular "Life's Simple 7" de la American Heart Association, inicialmente diseñada para las enfermedades cardiovasculares, se ha presentado como una herramienta potencial para prevenir la demencia. Life’s Simple 7 incluye las siguientes acciones: controlar la presión arterial, controlar el colesterol, reducir el azúcar en sangre, hacer actividad física, comer mejor, perder peso y dejar de fumar.
Para el estudio, los investigadores analizaron los datos cardiovasculares recopilados de 7.899 hombres y mujeres británicos de 50 años que se inscribieron en el estudio Whitehall II, que rastrea el impacto de los factores sociales, conductuales y biológicos en la salud a largo plazo.
Los 7.899 participantes estaban libres de enfermedad cardiovascular y demencia a los 50 años. Pero después de un período de seguimiento promedio de 25 años, se registraron 347 casos de demencia. La edad promedio al momento del diagnóstico de demencia fue de 75 años.
Después de tener en cuenta factores potencialmente influyentes, los investigadores encontraron que el cumplimiento de las recomendaciones de salud cardiovascular de Life’s Simple 7 en la mediana edad estaba relacionado con un menor riesgo de demencia en el futuro.
En comparación con una tasa de incidencia de demencia de 3,2 por 1000 personas-año entre el grupo con una puntuación cardiovascular baja, aquellos con una puntuación intermedia tuvieron una incidencia de 1,8 por 1000 personas-año, mientras que aquellos con una puntuación óptima tuvieron una incidencia de 1,3 por 1000 años persona.
Los años persona es un tipo de medición que tiene en cuenta tanto la cantidad de personas en el estudio como la cantidad de tiempo que cada persona pasa en el estudio.
Los mejores puntajes de salud cardiovascular a los 50 años también se asociaron con volúmenes más altos de todo el cerebro y de materia gris en las resonancias magnéticas 20 años después. Y las reducciones en el riesgo de demencia también fueron evidentes a lo largo del continuo de la puntuación cardiovascular, lo que sugiere que incluso pequeñas mejoras en los factores de riesgo cardiovascular a los 50 años pueden reducir el riesgo de demencia en la vejez, anotaron los investigadores.
“Nuestros hallazgos sugieren que Life’s Simple 7, que comprende la puntuación de salud cardiovascular, a los 50 años puede moldear el riesgo de demencia de una manera sinérgica”, según los autores.
“Los factores de riesgo cardiovascular son modificables, lo que los convierte en objetivos de prevención de importancia estratégica. Este estudio respalda las políticas de salud pública para mejorar la salud cardiovascular desde los 50 años para promover la salud cognitiva ".
Los investigadores señalan algunas limitaciones del estudio, como depender de medidas autoinformadas y casos potencialmente perdidos de demencia en los registros de los pacientes. Y dado que el estudio es observacional, no establece la causa.
Fuente: BMJ
