Las emociones positivas mejoran la salud en todo el mundo
Incluso los residentes de algunos países empobrecidos reportaron emociones y salud positivas más fuertes que los residentes de los Estados Unidos.
Los expertos creen que el hallazgo muestra la importancia de la conexión entre la mente y el cuerpo para el bienestar y la calidad de vida en los países de bajos ingresos.
Los investigadores dicen que el estudio, publicado en ciencia psicológica, es el primero en examinar la conexión entre las emociones y la salud en una muestra representativa de 150.000 personas en 142 países. Las investigaciones anteriores sobre el tema se han limitado a las naciones industrializadas.
"Nos preguntamos si el hecho de que las emociones marquen una diferencia en nuestra salud se debe simplemente a que tenemos el lujo de dejarlas", dijo la psicóloga Dra. Sarah Pressman, autora principal del estudio.
"Queríamos evaluar el impacto de las emociones en la salud en lugares donde las personas enfrentan hambrunas, falta de vivienda y serios problemas de seguridad que podrían ser correlatos más críticos del bienestar".
Los investigadores se sorprendieron al descubrir que el vínculo entre las emociones positivas (disfrute, amor, felicidad) y la salud es más fuerte en países con un producto interno bruto más débil.
De hecho, la asociación aumentó a medida que disminuyó el PIB, según Pressman.
Los habitantes de Malawi, que tienen un PIB per cápita de 900 dólares, muestran una conexión más sólida entre las emociones positivas y la salud que los residentes de EE. UU., Que tienen un PIB per cápita de 49.800 dólares.
“Un estadounidense hostil con hipertensión puede tomar medicamentos para bajar la presión arterial. Un malauí no puede ”, dijo Pressman. "Las intervenciones médicas podrían reducir el impacto de las emociones en la salud".
Usando datos de la Encuesta Mundial Gallup, los investigadores observaron si los participantes habían informado haber experimentado placer, amor, felicidad, preocupación, tristeza, estrés, aburrimiento, depresión o enojo durante el día anterior.
Los investigadores también midieron la salud física y el grado en que se satisfacían las necesidades básicas de los sujetos. La seguridad se evaluó preguntando si los participantes se sentían seguros caminando solos por la noche o si habían sido asaltados, asaltados o asaltados.
"Esperamos que al mostrar que este fenómeno es prevalente y más fuerte que algunos factores considerados críticos para el bienestar, se prestará más atención a la importancia de estudiar las emociones positivas y negativas", dijo Pressman.
Fuente: Asociación de Ciencias Psicológicas
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