Me siento atascado, insatisfecho y siempre me imagino a mí mismo estando en otro lugar
Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8Desde Canadá: Me gustaría describirle cómo me he estado sintiendo últimamente y estoy interesado en escuchar sus pensamientos y consejos sobre cómo puedo lidiar mejor con estas emociones y sentimientos de una manera positiva y constructiva.
Me encanta viajar y experimentar cosas nuevas, sin embargo, cada vez que vuelvo a casa después de un viaje, ya sea más corto o más largo, empiezo a sentirme muy deprimido y como si mi vida se estuviera desperdiciando en casa.
Constantemente estoy soñando e imaginándome a mí mismo estando en otro lugar y viviendo una vida diferente, pero me siento casi impotente para cambiar mi situación actual y no tengo el control de mi vida. Mi trabajo como asistente administrativo es insatisfactorio y aburrido, sin embargo, me pagan bien y tengo demasiado miedo para dejar mi trabajo y buscar otro, porque sigo pensando, "¿y si el próximo trabajo que elija es aún peor?" Siento que necesito cambiar de trabajo, pero no sé por dónde empezar y tengo miedo de no encontrar algo mejor, con mis habilidades limitadas.
No puedo evitar que mi cerebro piense en mis recuerdos de viajes pasados y trate de revivir esos momentos. Siento que se interpone en mi camino para disfrutar del momento presente cuando siempre trato de vivir en el pasado o soñar con el futuro cuando puedo escapar de nuevo.
También pienso siempre que el césped debe ser más verde del otro lado, pero entiendo que la vida de nadie es perfecta y siempre hay desafíos. Sigo a muchos blogueros de viajes en las redes sociales y no puedo evitar desearles una vida de viajes y exploración constantes.
Me siento completamente desmotivado y atrapado en mi vida y rutina actual y, a veces, me resulta difícil levantarme de la cama por la mañana e ir a trabajar, además de trabajar, terminar proyectos y establecer metas para mí.
Tengo problemas para encontrar alegría y felicidad en los aspectos mundanos y rutinarios de la vida. Mi vida diaria se siente tan monótona y todos los días se mezclan.
¿Tiene algún consejo sobre cómo lidiar con estos sentimientos que he estado experimentando? ¡Le agradecería mucho cualquier consejo que me pueda brindar!
A.
Creo que es posible que su infelicidad sea una forma en que se está diciendo a sí mismo que necesita hacer cambios importantes en su vida. Entiendo por qué tienes miedo de dejar un buen trabajo. Pero dijiste algo muy importante en tu carta: dijiste que tienes habilidades limitadas.
Me imagino que como asistente administrativo, tienes habilidades en organización, procesamiento de textos y administración de tareas. Lo que no tiene son las habilidades que necesita para ponerlas a trabajar y promover sus intereses.
Mi consejo es que comiences a tomar cursos en tu universidad local que sean compatibles con tus sueños. ¿Has pensado en el negocio de la hostelería? ¿Qué tal el trabajo de la línea de cruceros? O tal vez le gustaría trabajar fuera de su propio país durante unos años (en cuyo caso, es posible que deba aprender otro idioma).
Comience con un curso que pueda tomar durante las tardes o con talleres que se realizan los fines de semana. Tomar alguna acción positiva y estar cerca de compañeros de clase que comparten tus intereses probablemente te dará el empujón que necesitas para empezar a sentirte mejor y tener más control de tu vida.
Te deseo lo mejor
Dr. Marie
