¿Cómo encuentro ayuda?

De una mujer de EE. UU .: Hace más de un año que intento encontrar ayuda sin resultados. Estoy en Medicaid y me siguen refiriendo a las clínicas de salud comunitarias multipropósito que siempre están llenas de adictos y personas imprecisas con listas de espera de más de un año. Tengo trastorno de estrés postraumático que también se desencadena por este entorno.

¿Existe una fuente en la que pueda buscar psiquiatras que realmente ayuden al aceptar pacientes de escala móvil? He notado a los que dicen que en realidad no lo hacen y simplemente te pasan a un pasante por ese precio. Ahora estoy en una gran crisis con ataques de pánico que ocurren casi a diario. Después de tanto tiempo buscando, ahora estoy desesperado. Se agradece cualquier orientación. ¡Gracias!

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2020-03-11

A.

Lamento mucho que tenga tanta dificultad para encontrar la ayuda que necesita. Esta es una de las razones convincentes por las que necesitamos atención médica nacional en los EE. UU. Dejando de lado la política: sí, hay formas en que puede obtener ayuda.

Primero, consulte a su médico. A su edad, es posible que exista un problema médico subyacente que contribuya a su ansiedad. Es importante comprobarlo. También es posible que su médico esté dispuesto a ayudarlo con un medicamento contra la ansiedad.

Creo que también necesitas terapia de conversación. Para eso, no necesita un psiquiatra. Amplíe su búsqueda a consejeros de salud mental que tengan práctica privada. Muchos tienen escalas móviles.

Además, hay muchas escuelas en su ciudad que capacitan a las personas para que sean psicoterapeutas. A menudo, estas escuelas tienen programas en los que sus estudiantes ven a la gente de forma gratuita. No los descarte porque sean estudiantes. A menudo son personas talentosas, inteligentes y compasivas que buscan un título porque quieren ayudar a las personas. Además, están supervisados ​​por terapeutas experimentados cuyo trabajo es asegurarse de que reciba una buena ayuda.

Mientras tanto, considere unirse a uno de los foros aquí en Psych Central. Las personas con problemas similares se brindan apoyo y consejos entre sí. Unirse le ayudará a sentirse menos solo y puede proporcionarle ayuda práctica y apoyo emocional mientras continúa su búsqueda de un terapeuta.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie