Matrimonio sin amor

Mi esposa y yo estamos en un matrimonio sin amor y muy infelices. Estamos viendo a un terapeuta y siento que está ayudando, pero mi esposa no está segura. Ambos intentamos hacer el trabajo de estar en una relación, pero nuestros mejores esfuerzos no llegan a satisfacer las necesidades de los demás. Nuestros "lenguajes de amor" son tan marcadamente diferentes que es contraintuitivo que nos demos el uno al otro lo que necesitamos o queremos en el matrimonio. Si solo estuviéramos involucrados, nos divorciaríamos, pero nos quedaremos juntos por nuestro hijo, que tiene 5 años. Ambos venimos de familias divorciadas. Hemos visto el terrible efecto que tiene el divorcio en los niños, efectos que pueden durar toda la vida. Nuestro hijo es extremadamente sensible y ambos creemos que nuestro divorcio sería muy traumático para él. Entonces, nos sentimos obligados a soportar nuestro matrimonio sin amor. No peleamos, gritamos o menospreciamos a la otra persona que está alrededor de nuestro hijo (como mucho, una vez al mes o dos es testigo de una discusión acalorada), y nunca somos violentos, pero él ya está comenzando a notar los signos sutiles de que lo estamos. no actuando como personas enamoradas. A menudo estamos malhumorados o desconectados. ¿Qué estrategias me puede recomendar que siga por mi cuenta como el único socio que cree en la perspectiva de la terapia?


Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Gracias por su sincera carta. Entiendo las complejidades de estar en terapia de pareja y lo difícil que puede ser cuando ambos están ahí, pero no sucede nada productivo. Le recomiendo encarecidamente que comience la terapia individual mientras continúa con la terapia de pareja. Incluso si decide divorciarse, será importante tener una buena comunicación entre ustedes dos. La terapia de pareja puede ayudar con eso, pero debe resolver esto aparte del trabajo que están haciendo juntos.

La otra sugerencia que le haría su terapeuta de parejas es si tiene algún valor tener un taller de parejas de fin de semana dirigido por un profesional capacitado. Hay muchos vehículos para esto y sé que cuando estoy trabajando con una pareja que está estancada, a veces un fin de semana intenso dirigido por un facilitador calificado puede hacer avanzar el proceso. Suele ser que los talleres de fin de semana ayudarán a la pareja a decidir que quieren trabajar más intensamente en la relación, o que necesitan encontrar formas de ponerle fin.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
Blog de prueba positiva @ PsychCentral