PODCAST: Cómo mantener sus propósitos de año nuevo

En este episodio del Psych Central Show, los presentadores Gabe y Vincent discuten las resoluciones de Año Nuevo: por qué las hacemos, pero con frecuencia las abandonamos mucho antes de que termine el año. Comparten algunas estadísticas interesantes sobre las razones más comunes de tales fallas. Comparten consejos de la bloguera de , Sharon Martin, "26 preguntas para ayudarte a conocerte mejor". Además de hablar sobre sus propios fracasos personales con resoluciones, Gabe y Vincent comparten algunas formas sencillas de hacer que mantener sus resoluciones sea mucho, mucho más fácil.

Escuche a nuestros anfitriones discutir cómo cumplir sus propósitos de año nuevo

Acerca de The Psych Central Show

Psych Central Show es nuestra oferta más reciente: un podcast semanal interesante y en profundidad que analiza todo lo relacionado con la salud mental y la psicología. Presentado por Gabe Howard y con Vincent M. Wales.

Gabe Howard es un orador profesional, escritor galardonado y defensor de la salud mental que vive con trastorno bipolar 1 y ansiedad. Diagnosticado en 2003, su misión es poner un rostro humano a lo que significa vivir con una enfermedad mental.

Gabe escribe el blog No me llames loco para .com y es editor asociado. También escribe y blogs de video para Bipolar Magazine Online. Ha sido un orador principal para NAMI (Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales), MHA (Mental Health America), OSU (Universidad Estatal de Ohio), junto con muchos otros lugares. Para trabajar con Gabe, comuníquese con él a través de su sitio web en www.GabeHoward.com o envíe un correo electrónico [email protected].

Vincent M. Wales es el autor de varias novelas de ficción especulativa ganadoras de premios y el creador del héroe disfrazado Dynamistress. Vive con un trastorno depresivo persistente y es un consejero de crisis de prevención de suicidios capacitado con experiencia adicional en consejería. Nativo de Pensilvania, obtuvo su licenciatura en escritura inglesa de Penn State. Mientras vivía en Utah, fundó la Sociedad de Libre Pensamiento del Norte de Utah. Ahora vive en Sacramento, California. Visite sus sitios web en www.vincentmwales.com y www.dynamistress.com.

Los episodios anteriores también se pueden encontrar en .com/show.

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