Mis padres son negligentes y hacen caso omiso de mi depresión, ¿cómo puedo pedir ayuda?
Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2020-03-15Mis padres son negligentes, perezosos y controladores (al menos puedo decir de ellos). En pocas palabras, me han abusado emocionalmente y me han descuidado, tanto que cuando amenacé con suicidarme a la edad de 13, lloraron un poco, me dijeron que era una perra estúpida y no me llevaron a un psiquiatra hasta la edad de 15 años, y luego inmediatamente me cortaron mi suministro de fluoxetina, después de un año, cuando dije que la dosis no ayudaba del todo. Como mi padre nunca está presente debido a su comportamiento adicto al trabajo, mi madre cuida a los niños y es terrible haciéndolo. Ella nunca quiere darme medicinas ni llevarme al médico aunque sigo pidiendo, incluso suplicando, que me lleve. Honestamente, siento que ambos fracasaron como padres, mi papá es estricto pero nunca está cerca, y mi mamá es perezosa y no cuida a sus hijos, es vergonzoso porque a mi papá ni siquiera se le paga tan bien. Es como "¿Por qué existo?" Con todo, es exasperante y necesitaba sacar esto de mi pecho (así que gracias si lees) porque ni siquiera tengo un terapeuta ni nadie con quien ponerme en contacto, ¿cómo puedo acercarme a ellos por décima vez ahora? y pedirles ayuda profesional? (De Puerto Rico)
A.
La fuerza profunda de tu carácter ya está surgiendo al mostrar tu persistencia y coraje. Tratar con tus padres negligentes y controladores mientras luchas por tu salud mental es una poderosa demostración de tu verdadero yo. Eres un luchador y creyente en tu propio bienestar y necesitas prosperar. No pierdas de vista esto, ya que es nuestro carácter, quizás más que cualquier otra cosa, el que nos ayudará a salir adelante.
Como todavía estás en la escuela secundaria, te animo a que hables con un maestro o consejero de confianza. La clave para ti será salir de tu casa lo antes posible después de la graduación y las personas de tu escuela secundaria pueden ayudarte a obtener los servicios que necesitas ahora y ayudarte a prepararte para la universidad o el trabajo comercial.
Más concretamente me pondría en contacto con el Hospital San Juan Capestrano. Tienen un programa para adolescentes y les hablaría directamente sobre su situación. Es probable que tengan buenas sugerencias para usted en su área.
Si tus padres no van a ser útiles y han bloqueado tu crecimiento, comienza a hacer tu propio plan para tu crecimiento y desarrollo independientemente de ellos. No espere a que se den cuenta de que necesitan apoyarlo. Me gustaría volver a sus puntos fuertes, que he mencionado al principio. Las fortalezas de su carácter son la forma en que avanza con esperanza y energía dirigidas a un cambio en su vida. Tomaría la encuesta de fortaleza del carácter y seguiría las sugerencias sobre cómo traerlos más a tu vida. A medida que hace la transición, querrá reducir la esperanza que tenía de tener mejores padres y volverse hacia usted como un recurso. Aprender las fortalezas de su carácter es la mejor manera de equilibrar este proceso en el futuro.
Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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