Puedes ayudar a salvar una vida ... pero no hoy
Hoy, solo necesitas entender que todas Conozca a alguien afectado por una enfermedad mental. Un miembro de la familia, un amigo cercano. Alguien cercano a ti probablemente esté sufriendo y sufriendo, pero tú no te das cuenta.
Una de esas personas podría ser alguien que sufra de depresión. Depresión que no está siendo tratada. O eso está siendo tratado, pero no bien tratado.
Si una persona está luchando contra una depresión severa que no se trata o se trata mal, también puede estar sufriendo pensamientos de muerte. De querer morir.
Y ahí es donde entra usted. Porque puede ayudar.
Nos demos cuenta o no, es posible que conozcamos a alguien que esté pensando en suicidarse. Con demasiada frecuencia, solo escuchamos sobre el suicidio de alguien después del hecho; pocos revisan una lista de verificación de señales de advertencia obvias antes de tiempo. Y prácticamente nadie sale y dice: "Quiero suicidarme" o "He estado pensando en acabar con todo".
La mayoría de las veces, si hay signos, los signos serán sutiles. Un amigo que se retrae más y se niega a pasar el rato contigo, o ruega salir una y otra vez.
Un familiar que habla de sentirse atrapado en su trabajo, o en su vida familiar, o simplemente en la vida en general.
Alguien que parece deprimido y desesperado durante semanas, pero de repente un día está hablando de cosas más felices y aparentemente está fuera de su mal humor.
“Ah, y por cierto, ¿recuerdas aquella vez que fuimos al parque de diversiones y los dos intentamos tocar la campana con el mazo? ¿Gané ese gran oso? Bueno, aquí, quiero que lo tengas, ya no lo necesito ".
Las personas que están gravemente deprimidas no ven ningún futuro para sí mismas. Pero una vez que han tomado la decisión de quitarse la vida, experimentan una nueva paz. Una tranquila aceptación. Han tomado una decisión y ahora todo lo que queda por hacer es atar algunos cabos sueltos. Como regalar algunas cosas que significan algo para ellos a sus amigos y seres queridos.
Si una persona tiene hijos o pareja, a menudo también se asegurará de que sus seres queridos estén bien cuidados antes de irse. Podría ser una conversación informal con alguien más de la familia ...
"Oye, si alguna vez me pasara algo, te aseguras de que Jill y los niños estén bien atendidos, ¿verdad?"
"¿Está todo bien?"
"Oh, claro, solo quería asegurarme, ya sabes ... quiero decir, la gente puede tener accidentes y esas cosas todo el tiempo".
Alguien que tenga tendencias suicidas no necesariamente te golpeará en la cabeza con signos y síntomas. Pueden ser tan sutiles como algunas de estas cosas, que rápidamente se niegan si la persona se enfrenta a ellas.
Se puede salvar la vida de una sola persona. Pero la mayoría de las veces, y lo más útil, es salvada por un ser querido (no un extraño al final de una línea de ayuda para crisis). Un ser querido que toma la desgarradora y aterradora decisión de acercarse a otro ... Y no acepta un "no" por respuesta.
Puedes ayudar a salvar una vida.
